خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک

ساخت وبلاگ
ورزش های هوازی بهترین ورزش برای افراد با فشار خون بالا

فشار خون بالا, ورزش‌های هوازی, درمان با ورزش

نائب رئیس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی، با تاکید بر اینکه «ورزش های هوازی بهترین ورزش برای افراد با فشار خون بالاست»، تصریح کرد:« این افراد تنها باید از وزنه های سبکی که بتوانند بدون احساس فشار زیاد 8تا10 بار آن را بردارند استفاده کنند.»

دکتر لاله حاکمی متخصص داخلی با بیان اینکه معمولا به افرادی که به فشار خون مبتلا هستند توصیه می‌شود که ورزش کنند، گفت:«باید توجه داشت که هر ورزشی برای این افراد مناسب نیست و پزشکان باید همانگونه که نسخه دارویی برای فرد تجویز می‌کنند نوعی نسخه ورزشی نیز برای او مشخص کنند.»

 

وی بهترین ورزش برای افراد با فشار خون بالا را ورزش‌های هوازی ذکر کرد و بیان داشت:« معمولا این افراد باید سه تا 5بار در هفته و هر بار بین 30 تا 45 دقیقه به ورزش بپردازند.»

 

نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی ضربان قلب مجاز برای این افراد را 45تا75درصد ضربان قلب بیشینه ذکر کرد و ادامه داد: «برای تعیین ضربان قلب بیشینه باید سن فرد را از 220کم کرد. 45تا75درصد این عدد برای ضربان قلب افراد با فشار خون بالا در حین ورزش توصیه می شود.»

 

وی در عین حال به این موضوع اشاره کرد که برخی داروهایی که افراد با فشار خون بالا مصرف می‌کنند ضربان قلب آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد به همین دلیل مقیاس دیگری به نام مقیاس بورگ است که اساس آن میزان سختی است که خود فرد احساس می‌کند و این میزان در حین ورزش باید در حد متوسط باشد.

 

دکتر حاکمی با بیان اینکه بیماران فشار خونی نباید حرکات ناگهانی داشته باشند، افزود: «این موضوع در افرادی که داروهای مدر مصرف می کنند بیشتر باید مورد توجه قرار گیرد ضمن اینکه نباید فشار زیادی به آنها وارد آید و استفاده از وزنه های سنگین که برای برداشتن آنها باید زور بزنند ممنوع است. زیرا فرد برای برداشتن این وزنه ها نفس خود را حبس می کند و همین باعث افزایش فشار می شود. این افراد تنها باید از وزنه های سبکی که بتوانند بدون احساس فشار زیاد 8تا10 بار آن را بردارند استفاده کنند.»

 

این متخصص داخلی همچنین به بیماری های همراه با فشار خون مانند دیابت و مشکلات عروقی اشاره کرد و اظهار داشت:« این بیماران نیز باید تحت نظر پزشک ورزش‌های خاصی انجام دهند. به طور مثال برای برخی از بیماران با مشکلات عروقی ورزش هایی که در آن به سر ضربه وارد می شود و یا معلق شدن و آویزان ماندن ممنوع است.»

 

وی تاکید کرد:« اگر افرادی که به فشار خون مبتلا هستند افرادی بی تحرک هستند و می خواهد تازه ورزش را شروع کنند بهتر است زمان ورزش خود را به دو وقت 15دقیقه‌ای تقسیم کنند و کم کم این زمان را یکی کنند. ضمن اینکه باید به بیماریهای همراه دیگری هم که مبتلا هستند توجه کنند و بر اساس آنها میزان ورزش و فعالیت های خود را مشخص کنند. »
منبع:salamatnews.com

 

http://www.beytoote.com


خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک...
ما را در سایت خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک دنبال می کنید

برچسب : فشار خون بالا,ورزش برای فشار خون بالا,ورزش های مفید برای فشار خون بالا,ورزش های هوازی و فشارخون,ورزش های مفید برای فشار خون, نویسنده : درماستا kosmodisk بازدید : 606 تاريخ : يکشنبه 5 مهر 1394 ساعت: 12:12

خريد اينترنتي پشتي طبي باراد

بهترين پشتي طبي براي كمردرد

درمان قطعي كمردرد

جديدترين محصول براي درمان كمردرد

محصولات طبي براي كمردرد

كمردردبراثرزيادنشستن

بهترين پشتي طبي براي كارمند ها

پشتي طبي براي پشت ميز نشين ها

پشتي طبي براي كمردرد،بهترين درمان براي كمردرد


بالش طبي راد,بالش طبي,بالش راد,بالشك راد,پشتي طبي راد,پشتي طبي,پشتي زاد,پشتي راد,پشتي راد,پشتي طبي راد

 

 

موارد و مزاياي استفاده از پشتي طبي باراد

  • رعايت و حفظ انحناي استاندارد كمر به هنگام نشستن
  • فرم عالي جهت پر نمودن گودي كمر و احساس راحتي بيشتر به هنگام نشستن
  • قابليت استفاده بر روي صندلي خودرو و آسودگي از كمر درد هاي حين رانندگي
  • قابليت نصب و استفاده بر روي همه ي صندلي هاي اداري و معمولي
  • كمك به درمان كمرد درد و دردهاي مزمن ناحيه كمر
  • پيشگيري از دردهاي ناحيه كمر بر اثر نشستن هاي طولاني مدت

خـريد پستي >> قيمت فقـط : 67.000 تـومـان
    

 
خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک...
ما را در سایت خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک دنبال می کنید

برچسب : پشتي طبي باراد,خريد پشتي طبي,بهترين پشتي طبي,سايت خريد پستي طبي باراد,نمايندگي فروش پشتي طبي,جلوگيري از كمردرد,پيشگيري از كمردرد,پشتي طبي براي صندلي,پشتي طبي براي صندلي ماشين,پشتي طبي براي صندلي, , نویسنده : درماستا kosmodisk بازدید : 566 تاريخ : يکشنبه 5 مهر 1394 ساعت: 12:06

مهم ترین دلیل کوفتگی و دردهای عضلانی و راه های درمان 

دردهای ماهیچه‌ای, تمدد اعصاب

ویتامین D بدن‌ باعث ایجاد دردهای ماهیچه‌ای و عضلانی می شود.

 

شاید پس از یک روز خسته‌کننده و انجام کارهای سنگین‌ عضله درد سراغ‌تان بیاید یا پس از چند ساعت شنا احساس کنید که درد ماهیچه‌های‌تان شما را کلافه می‌کند. گرچه در این موارد شما می‌توانید دلیل واضحی برای دردهای عضلانی‌تان پیدا کرده، آن را متهم کنید اما از نظر متخصصان، این دردها همیشه با چنین دلایل آشکاری سراغ شما نمی‌آیند و تحرک بیش از اندازه همیشه دلیل دردهای عضلانی شما نیست.

 

اگر شما هم این دردها را تجربه می‌کنید، شاید بتوانید با کمک این مطلب دلیل اصلی مشکل‌تان را پیدا کنید.

 

ویتامین D کم دارید؟
پزشکان توصیه می‌کنند برای فرار از دردهای ماهیچه‌ای، بیشتر آفتاب بگیرید و به نور خورشید اجازه دهید ویتامین D بدن‌تان را تامین کند. مطالعات نشان می‌دهد کمبود ویتامین D تنها باعث درد گرفتن استخوان‌های شما نمی‌شود بلکه بسیاری از دردهای عضلانی که سراغ‌تان می‌آید و تجربه کردن احساس ناخوشایند کوفتگی هم به‌خاطر همین کمبود ایجاد می‌شود. وقتی به‌خاطر کمبود این ویتامین استخوان‌های‌تان ضعیف و ناتوان می‌شوند، عضلاتی که به این استخوان‌ها متصل شده‌اند هم به خوبی پشتیبانی نشده و ضعیف و دردناک می‌شوند.

 

شاید در درازمدت آفتاب گرفتن بتواند دردهای‌تان را کم کند اما احتمالا تا زمانی که نور خورشید اثر واقعی‌اش را روی بدن شما بگذارد، چاره‌ای جز استفاده از مکمل‌های ویتامین D برای‌تان باقی نمی‌ماند. بررسی‌ها نشان می‌دهد اگر برای 20-15 دقیقه در روز بازوها و پاهای‌تان را در معرض نور مستقیم خورشید قرار دهید، سطح ویتامین D بدن‌تان بالا می‌رود و علائم گفته شده کمرنگ‌تر می‌شوند.

 

از نظر آنها با هر روز ورزش کردن هم می‌توانید چنین خدمتی به بدن‌تان بکنید. پس اگر با انجام گاه و بیگاه حرکات ورزشی درد‌های عضلانی کلافه‌کننده سراغ‌تان می‌آیند و به خاطر همین دردها از دوباره باشگاه رفتن و ورزش کردن پشیمان می‌شوید، نگران نباشید. چاره شما قطع کردن تمرین‌های‌تان نیست بلکه باید با مستمر و مداوم ورزش کردن به عضلات‌تان آرامش دهید و از این درد‌ها خلاص شوید.

 

آهن کم دارید؟
کمبود شدید آهن گرچه بیشتر در زنان بروز پیدا می‌کند اما می‌تواند آقایان را هم مبتلا کند. این مشکل شایع که می‌تواند باعث ضعف عمومی و بی‌حالی شما شود، شاید یکی از دلایل احساس ضعف در عضلات‌تان هم باشد و حتی انجام کارهای روزانه را هم برای‌تان دشوار کند. البته کم نیستند افرادی که کمبود آهن را همراه با کمبود ویتامین D تجربه می‌کنند و به‌خاطر هر دوی این فقدان‌ها دچار ضعف عضلانی و درد در ماهیچه‌های‌شان می‌شوند.

 

اگر می‌خواهید با این دردها مبارزه کنید باید از خوراکی‌هایی مانند آجیل، لوبیا و اسفناج، ماهی، تخم‌مرغ، و قارچ کمک بگیرید و با مصرف بیشتر گوشت قرمز فقرآهن‌تان را جبران کنید.
در برخی موارد برای برطرف کردن این مشکل شاید چاره‌ای جز استفاده از مکمل‌های دارویی برای‌تان باقی نماند.

 

استرس دارید؟
وقتی هورمون استرس در بدن‌تان ترشح می‌شود، ماهیچه‌های‌تان درحالت آماده‌باش قرار می‌گیرند و براساس یک واکنش طبیعی برای مبارزه آماده می‌شوند. ماهیچه‌های منقبض شده‌ای که قدرت‌شان را در خود جمع می‌کنند و آماده جنگ می‌شوند و در صورتی که با جنگی روبه‌رو نشوند، تنها حالت انقباض و درد بعد از آن را تجربه می‌کنند. اگر شما با استرس مزمن دست و پنجه نرم می‌کنید، احتمالا دردهای ماهیچه‌ای هم فراوان سراغ‌تان می‌آیند.

 

گرچه برای رها شدن از این استرس باید از تکنیک‌های تمدد اعصاب کمک بگیرید و آرامش‌تان را بیشتر کنید اما از آنجا که ذهن شما با بدن‌تان بی‌ارتباط نیست با مصرف برخی مواد غذایی خاص هم می‌توانید استرس‌تان را کم کنید. برای کاهش استرس و فاصله گرفتن از دردهای عضلانی باید ویتامین‌های گروه B را بیشتر مصرف کنید و با گنجاندن منیزیم در رژیم‌تان حال خود را بهتر کنید. اگر هم به گیاه جینسینگ دسترسی دارید با خوردنش کمک زیادی به آرامش روان و البته آرام شدن عضلات‌تان می‌کنید.

 

دوش آب سرد بگیرید
اگرچه اغلب آدم‌ها فکر می‌کنند با گرفتن دوش آب گرم بعد از انجام حرکات ورزشی می‌توانند ماهیچه‌های‌شان را آرام کنند اما واقعیت این است که این کار می‌تواند درد ماهیچه‌های‌شان را چندبرابر کند. در این شرایط حمام آب سرد برخلاف آب گرم، می‌تواند سرعت گردش خون در بدن‌تان را پایین بیاورد و باعث کاهش گرفتگی‌هاو دردهای عضلانی‌تان شود.

 

نمک‌درمانی کنید
برای خلاص شدن از این گرفتگی‌ها باید سراغ منیزیم بروید اما تنها راه دریافت منیزیم کافی مصرف خوراکی آن نیست. حمام نمک هم از راه‌های دیگری است که می‌تواند حال عضلات‌تان را بهتر کند. اضافه کردن نمک فرنگی مخصوص حمام به برنامه‌تان تجربه فوق‌العاده‌ای است که می‌توانید با آن خستگی را از عضلات‌تان بیرون کنید.

 

املت بخورید
پروتئین موجود در تخم‌مرغ می‌تواند از دچار شدن‌تان به گرفتگی عضلات جلوگیری کند اما اگر می‌خواهید کار را تمام کنید، تخم‌مرغ را با گوجه مخلوط کنید و یک املت ضددرد عضلانی میل کنید. به باور محققان مصرف یک پیمانه آب گوجه‌فرنگی در روز، به‌خاطر پتاسیم موجود در آن بعد از 10 روز ، احتمال بروز گرفتگی‌های دردناک عضله را کم می‌کند.

 

زنجبیل‌درمانی کنید
برای اینکه ورزش هر روز باعث درد عضلات‌تان نشود از زنجبیل کمک بگیرید. محققان می‌گویند استفاده روزانه از زنجبیل باعث کاهش 20 درصدی درد عضلات می‌شود. از آنجا که زنجبیل خاصیت ضدالتهاب دارد، می‌تواند باعث کم شدن درد عضلات بعد از ورزش شود. پس چه به صورت خام و چه پخته، این مسکن طبیعی را در برنامه غذایی‌تان جا دهید.

 

دردهای ماهیچه‌ای,کمبود آهن

مصرف زنجبیل باعث کاهش دردهای عضلانی می شود.

 

بیمارید؟
همیشه فعالیت‌هایی که در طول روز انجام می‌دهید باعث دردهای عضلانی و ایجاد احساس کوفتگی نمی‌شود. گاهی بدون آنکه فعالیت خاص یا متفاوتی انجام دهید، دچار چنین دردهایی می‌شوید. اگر بیماری زمینه‌ای خاصی دارید و از مشکلاتی مثل التهاب یا ورم مفصل یا دردهای روماتیسمی رنج می‌برید، احتمالا بیشتر از دیگران دچار دردهای عضلانی می‌شوید.

 

کم‌کاری غده تیروئید هم می‌تواند با ایجاد خستگی مزمن و دردهای ماهیچه‌ای شما را آزار دهد و طبیعی است که برخی بیماری‌های ویروسی هم نه‌تنها نای حرکت را از شما می‌گیرد بلکه ماهیچه درد را هم به جان‌تان می‌اندازد.

 

رگ به رگ شده‌اید؟
کمبود‌هایی که به آنها اشاره شد و بیماری‌هایی که از آنها گفتیم تنها علت درد‌های ماهیچه‌ای نیستند. همان‌طور که خودتان می‌دانید رگ به رگ شدن عضلات به‌خاطر حرکات اشتباه یا ورزش‌های شدیدی که بدن‌تان آمادگی انجام‌شان را ندارد می‌تواند شما را گرفتار چنین مشکلاتی کند.

 

برای جلوگیری از این مشکلات، هرگز یک باره اجسام سنگین را بلند نکنید و بدون مشورت با مربی‌تان حرکات تازه ورزشی را انجام ندهید. می‌توانید در صورت روبه‌رو شدن با این دردها سراغ کمپرس یخ هم بروید و با تنظیم مجدد فعالیت هورمون‌های‌ خود حال ماهیچه‌های‌تان را بهتر کنید.

 

بعد از ورزش پروتئین بخورید
رژیم غذایی هر روزه شما و مواد مغذی که در طول روز مصرف می‌کنید می‌تواند میزان سلامت عضلات‌تان را مشخص کند. متخصصان می‌گویند غذایی که درست بعد از انجام حرکات ورزشی مصرف می‌کنید هم می‌تواند در سلامت عضلات‌تان تاثیر زیادی داشته باشد. به همین دلیل متخصصان توصیه می‌کنند بلافاصله بعد از تمام شدن تمرین‌های ورزشی‌تان سراغ خوراکی‌های پروتئینی بروید. مصرف ماهی، غلات و تخم‌مرغ می‌تواند انرژی از دست رفته را به عضلات شما بازگرداند و سلامت آنها را تضمین کند.

 

گذشته از این در جریان ورزش کردن هم باید به اندازه کافی آب بخورید و در طول روز کمتر سراغ قهوه بروید تا بدن‌تان دچار کم‌آبی نشود و به‌خاطر کمبود آب عضلات‌تان آسیب نبینند. مصرف نکردن میزان کافی آب و تحمل گرسنگی بعد از انجام ورزش‌های سنگین می‌تواند در درازمدت باعث تحلیل رفتن و آسیب دیدن ماهیچه‌های‌تان شود و در خوشبینانه‌ترین شرایط تنها با اسپاسم موقت عضلانی خود را نشان دهد.

 

به جنگ درد بروید
ماهیچه درد گاهی حاصل ناتوانی‌هایی است که مدت‌هاست بدن‌تان دچارآن شده و گاهی به‌خاطر برخی کمبود‌ها به جان شما می‌افتد اما دلیل دردهای‌تان هرچه که باشد، می‌توانید با راه‌‌حلی مخصوص به آن از گرفتگی‌های عضلانی نجات پیدا کنید.

 

تکان بخورید
اگر درد شما حاصل بی‌تحرکی‌تان باشد، بهترین راه برای نجات از آن تحرک بیشتر است.شما برای آرام کردن عضلات‌تان چاره‌ای جز حرکت کردن ندارید. اگر به بهانه استراحت کردن تمام روز روی مبل رها شوید، نه‌تنها بدن‌تان آرام نمی‌شود بلکه به‌خاطر ایجاد اختلال در گردش خون، بدن‌تان دردهای عضلانی را بیشتر از قبل احساس می‌کند. پس خستگی را بهانه نکنید و بدن‌تان را بجنبانید.

 

ماساژ بگیرید
اگر بی‌تحرکی یا انجام حرکات اشتباه ورزشی دلیل ایجاد درد‌تان باشد، ماساژدرمانی کمک زیادی به شما خواهد کرد. نه اینکه بدن‌تان را به دست ماساژورهای غیرحرفه‌ای بسپارید اما برای حفظ سلامت عضلات‌تان و آرام کردن‌شان بد نیست هر چند وقت یک‌بار سری به کلینیک‌های تخصصی ماساژدرمانی بزنید. وقتی ماساژ می‌گیرید، جریان خون در عضلات‌تان بهبود می‌یابد.

 

خودتان را بکشید
کوتاه‌ترین راه‌حل برای خلاص شدن از گرفتگی عضلانی، انجام حرکات ساده اما موثر کششی است. گفتیم تحرک به اندازه می‌تواند ضامن سلامت ماهیچه‌های شما باشد اما اگر دچار گرفتگی عضلانی شدید باید کمی درد را تحمل کنید و برای برگشتن ماهیچه‌های‌تان به شرایط عادی، کمی آنها را بکشید. کشش ماهیچه‌ها در همان جهتی که احساس درد می‌کنید، می‌تواند آنها را به شرایط عادی بازگرداند.

منبع:مجله سیب سبز

http://www.beytoote.com

خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک...
ما را در سایت خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک دنبال می کنید

برچسب : درد های عضلانی,کوفتگی,دلیل درد های عضلانی,درمان درد های عضلانی,راههای درمان درد های عضلانی,گرفتگی های عضلانی,راههای درمان گرفتگی های عضلانی , نویسنده : درماستا kosmodisk بازدید : 544 تاريخ : يکشنبه 5 مهر 1394 ساعت: 12:04

بالشت طبي تنفسي زانكو
 
خريد بالشت طبي
سايت خريد بالشت طبي
 
بهترين بالشت طبي
جديدترين بالشت طبي
 
خريد آنلاين بالشت طبي
مشخصات بالشت طبي
بالشت طبي خوب
بالشت طبي با قيمت مناسب
 
 

 ويژگي هاي كليدي:

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png وجود هزاران كانال در بافت سه بعدي كه هوا مي تواند به راحتي در آن جريان يابد

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png بافت سه بعدي نسبت به  رطوبت و آب نفوذپذيري بالايي  دارد

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png حفاظت ازستون فقرات  و جلو گيري از گردن درد

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png خاصيت ارتجاعي و انعطاف پذيري الياف

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png داراي بافت سه بعدي

 

قيمت:88000 تومان

براي دريافت اطلاعات كامل در مورد بالشت طبي زانكو

 

و خريد بالشت طبي زانكو اينجا كليك كنيد

 
خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک...
ما را در سایت خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک دنبال می کنید

برچسب : بالش طبي زانكو,خريد بالش طبي زانكو,جديد ترين بالش طبي,بهترين بالش طبي,سايت خريد بالش طبي زانكو,خريد اينترنتي بالش طبي زانكو,خريد پستي بالش طبي زانكو,بالشت طبي, نویسنده : درماستا kosmodisk بازدید : 582 تاريخ : يکشنبه 5 مهر 1394 ساعت: 11:56

بالشت طبي تنفسي زانكو
 
خريد بالشت طبي
سايت خريد بالشت طبي
 
بهترين بالشت طبي
جديدترين بالشت طبي
 
خريد آنلاين بالشت طبي
مشخصات بالشت طبي
بالشت طبي خوب
بالشت طبي با قيمت مناسب
 
 

 ويژگي هاي كليدي:

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png وجود هزاران كانال در بافت سه بعدي كه هوا مي تواند به راحتي در آن جريان يابد

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png بافت سه بعدي نسبت به  رطوبت و آب نفوذپذيري بالايي  دارد

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png حفاظت ازستون فقرات  و جلو گيري از گردن درد

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png خاصيت ارتجاعي و انعطاف پذيري الياف

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png داراي بافت سه بعدي

 

قيمت:88000 تومان

براي دريافت اطلاعات كامل در مورد بالشت طبي زانكو

 

و خريد بالشت طبي زانكو اينجا كليك كنيد

 
خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک...
ما را در سایت خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک دنبال می کنید

برچسب : بالش طبي زانكو,خريد بالش طبي زانكو,جديد ترين بالش طبي,بهترين بالش طبي,سايت خريد بالش طبي زانكو,خريد اينترنتي بالش طبي زانكو,خريد پستي بالش طبي زانكو,بالشت طبي, نویسنده : درماستا kosmodisk بازدید : 629 تاريخ : يکشنبه 5 مهر 1394 ساعت: 11:53

سرم صورت كلاژن طلايي والنسي

قيمت: 43,500 تومان 
 
ابرسان پوست ، جلوگيري از پيري زود رس پوست ، ليفتينگ صورت
 
 داراي مجوز بهداشتي ۱۰۰۲۴۱۰۱۲۰۳۷ 
 
 
سرم صورت كلاژن طلايي والنسي داراي مجوز بهداشتي 100241012037 مي باشد.
اين سرم غني شده با تركيباتي از قبيل co Q10 ,collagen ، ويتامين C و طلامي باشد .
سرم صورت به ابرساني و تغذيه پوست كمك كرده و باعث نرمي و لطافت پوست شما مي شود . اين سرم با مكانيزم بالاي خود از بروز چروك صورت جلوگيري ميكند . Q10 يك انتي اكسيدان بسيار قوي مي باشد و از پوست در برابر راديكال هاي ازادي كه مي تواند به ساختار پوست نفوذ كند و ان را ضعيف كند ، كمك مي كند و درعين حال Q10 باعث رشد مجدد كلاژن و الاستين مي شود .
كلاژن موجود در اين سرم به جلوگيري از پيري زود رس ، جلوگيري از ايجاد چين و چروك كمك مي كند و علاوه بر ان ، پوست را مرطوب ، درخشان ، لطيف و منعطف مي نمايد . ويتامين C به حفظ رطوبت پوست كمك نموده و پر كننده گودي هاي صورت (ليفتينگ كننده ) مي باشد . اين نوع از ويتامين باعث بهبود افتاب سوختگي شده و لك هاي ناشي از افتاب را از بين مي برد .
اضافه كردن طلا به اين سرم باعث بهبود گردش خون و خاصيت الاستيسيته ( كشساني ) پوست مي شود ، از خواص ديگر طلا ، عامل ضد پيري و ضد چروك بودن است . با استفاده از اين سرم همواره پوستي كشيده و زيبا خواهيد داشت و علاوه بر ان زيبايي و شادابي را براي پوست خود هديه مي دهيد .

موارد كاربرد سرم صورت حاوي كلاژن :

درمان و ضد لك فوق العاده قوي

درمان و ضد چروك فوق العاده قوي

سرم مناسب براي ابرساني و تغذيه پوست صورت

جلوگيري از ايجاد چين و چروك

درمان خط اخم و خط خنده

حاوي Q10 كلاژن ساز قوي

سفت كننده پوست صورت

بهبود جاي افتاب سوختگي

ضد پيري پوست صورت

 

فروشنده:ارس

مراحل خريد محصول:

 

گام اول:روي لينك خريد محصول كليك كنيد.

گام دوم:فرم سفارش محصول را تكميل كنيد.اين فرم در دو مرحله است در مرحله اول انتخاب شهر و استان و در مرحله دوم پر كردن فرم آدرس پستي-در صورت داشتن سئوال در قسمت پيغام در فرم سفارش سئوال خود را بنويسد.

گام سوم::بعد از ثبت سفارش يك اس ام اس ثبت سفارش با شماره هاي فروشنده برايتان ارسال مي شود با شماره هاي فروشنده تماس بگيريد يا منتظر تماس كارشناسان فروش براي تاييد خريد و ارسال محصول باشيد.

توجه:قبل از ارسال كالا كارشناسان با شما تماس مي گيرند و مشاوره كامل در مورد محصول ارائه مي دهند پس ثبت سفارش به معناي خريد قطعي نيست.

 خريد سرم صورت طلايي كلاژن والنسي

 

سفارش محصول

خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک...
ما را در سایت خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک دنبال می کنید

برچسب : سرم صورت,سرم صورت كلاژن ولنسي,سرم ابرسان پوست,محصولات ابرسان پوست,جديدترين محصولات آبرسان پوست,سرم ليفتينگ,بهترين سرم ليفتينگ پوست,قوي ترين سرم ليفتينگ پوست,قيمت سرم ليفتينگ ولنسي,سايت خريد سرم ليفتينگ والنسي,جديد ترين سرم براي پوست,سرم حاوي طلا,محصولات حاوي طلا براي پوست,بهترين محصول براي از بين بردن لك هاي ناشي از آفتاب, نویسنده : درماستا kosmodisk بازدید : 647 تاريخ : چهارشنبه 27 خرداد 1394 ساعت: 14:49

پشتی طبی باراد
 
قیمت محصول: 67,000 تومان

 

ویژگی های کلیدی:

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.pngاز بروز بیماری هایی ازجمله آرتروز، دیسک کمر، درد عصب سیاتیک ، فتق دیسک و ... جلوگیری می کند

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.pngجلوگیری از کمردردهای ناشی از نشستن های طولانی مدت

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.pngبهبود فرایند تنفس واکسیژن رسانی به مغز

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.pngپرکردن گودی کمر و حمایت از ستون فقرات کمری

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.pngجلوگیری از گردن درد و سردرد

پشتی طبی باراد به عنوان یک حمایت کننده برای ستون فقرات کمری عمل می نماید و برای قرار گرفتن بر روی تمامی صندلی ها طراحی شده است . ساختار تیغه ای  این محصول در راستای عمود قابل انعطاف بوده و میتواند بر مبنای فشاری که فرد بر آن وارد می کند به سمت عقب فرورفته و تیغه های آن به هم نزدیک شوند به طوری که با پرشدن انحنای طبیعی ستون فقرات از lumbar (ستون فقرات کمری ) حمایت مینماید . این ساختارمتشکل از یک ترکیب پلیمری است که نهایتا  بعد از ساعت ها آزمایشات آزمون و خطا خاصیت ارتجاعی لازم را یافته است .


تاییدیه های پشتی طبی باراد :


دارای گواهینامه ثبت اختراع به شماره 73494
دارای تاییدیه ثبت اختراع از دانشگاه علوم پزشکی
دارای توصیه نامه استفاده از مرکز بهداشت
دارای تاییدیه علمی اختراع از دانشگاه فردوسی
تایید شده توسط متخصصین ستون فقرات و ارتوپد


مخاطبان پشتی طبی باراد :


با توجه به قابلیت تنظیم و انعطاف پذیری پشتی طبی باراد در ارتفاع و عمق گودی کمر ، همه افراد بالغ می توانند از محصول استفاده کنند با این وجود افراد ذیل به جهت شرایط خاص کاری مخاطبان اصلی پشتی طبی باراد هستند:
کارمندان ادارت وشرکتها و سازمانها و افرادی که بیشتر ساعات روز را پشت میز می نشینند
رانندگان سواری ازجمله شخصی وتاکسی
رانندگان اتوبوس وکامیون وترانزیت
کاربران صندلی درمنازل
بیمارانی که ازکمردرد و مشکلات ستون فقرات از جمله دیسک کمر رنج می برند
کاربران ویلچر


استفاده از صندلی های ارگونومیک برای حفظ صحیح طرز قرارگیری ستون فقرات و کاهش فشار وارد بر آن ضروری می باشد اما هزینه های بالای این محصول برای تمام اقشار جامعه قابل پرداخت نیست . آنچه در یک صندلی ارگونومیک حائز اهمیت است بخشی است که با پر کردن انحنای طبیعی ستون فقرات ( lordotic curve   ) فشار اضافی وارد بر انتهای ستون فقرات را کاهش می دهد بطوریکه ماهیچه های اطراف ستون فقرات از مسئولیت اضافی حفظ انحنای طبیعی ستون فقرات خلاص می شوند . گروه نوآوران باراد با در نظر گرفتن این حقایق طراحی یک نوع پشتی طبی را در دستور کار خود قرار داد که با داشتن حداکثر مزایای یک صندلی ارگونومیک برای ستون فقرات با قیمت اندک در اختیار تمام اقشار جامعه قرار گیرد

قطعه پلیمری این محصول پس از تهیه ی مواد اولیه  با نظارت تحلیل گر مواد و تنظیم کننده ی دستگاه تزریق در دستگاه تزریق پلاستیک ساخته می شود . قطعه پلیمری باید قابل انعطاف بوده و الاستیسیته مد نظر را دارا باشد و نهایتا ویژگی های خود را بعد از استفاده های مکرر حفظ کند . در نهایت مراحل چسباندن ابر به قطعه پلیمری ، نصب روکش و بسته بندی صورت می گیرد .
پارچه استفاده شده در پشتی طبی باراد از نوع اسپیسر می باشد . پارچه اسپیسر از سه لایه تشکیل شده است که لایه میانی وظیفه نقل و انتقالات هوا را بر عهده دارد به طوری که به پارچه قابلیت تنفس داده و از تعرق جلوگیری می نماید .


ویژگی های پشتی طبی باراد


1-جلوگیری از کمردردهای ناشی از نشستن های طولانی مدت

2-پشتی طبی  باراد با پرکردن گودی کمر و حمایت از ستون فقرات کمری از ایجاد خستگی و درد درهنگام نشستن جلوگیری می کند .

3-جلوگیری از بیماری ها و ناهنجاری های ستون فقرات

4-پشتی طبی باراد با تصحیح طرز قرار گیری ستون فقرات در نشستن های طولانی مدت از بروز بیماری هایی ازجمله آرتروز، دیسک کمر، درد عصب سیاتیک ، فتق دیسک و ... جلوگیری می کند.

5-جلوگیری از گردن درد و سردرد

6-در نشستن های طولانی مدت اکثریت سردردها ازتغییرقوس  ستون فقرات در ناحیه گردن حاصل می گردند . پشتی طبی باراد با تصحیح طرز قرارگیری ستون فقرات  ازگردن درد و سردرد جلوگیری می کند .

7- بهبود فرایند تنفس واکسیژن رسانی به مغز

8-پشتی طبی باراد با جلوگیری از فشار وارد بر ششها در هنگام نشستن سبب بهبود تنفس  و در نتیجه افزایش انرژی و فعالیت فکری می گردد .

9-بهبود فرایند هضم

10-پشتی طبی باراد با جلوگیری از خم شدن روی میز کاراز فشرده شدن حفره شکمی و محدود کردن هضم غذا جلوگیری می نماید .

11- بهینه سازی وافزایش راندمان کار

12-بعد از سرماخوردگی کمردرد اولین دلیل غیبت از کار می باشد . پیشگیری از خستگی زودرس و کمردرد به بهینه سازی ساعات کار می انجامد .

13- ایجاد ظاهرمناسب و افزایش اعتماد به نفس

14-طرز نشستن شما می تواند ذهنیت روحی افراد را نسبت به شما تغییر دهد. با پشتی طبی باراد درست و با ظاهری مناسب بنشینید .

15- کاهش هزینه های درمانی فرد و بیمه گزاران

16-هزینه های درمان کمردرد با سرطان تقریبا برابری می کند مسلما جلوگیری از کمردرد به کاهش هزینه های درمانی می انجامد .

17- حذف هزینه های خرید صندلی های گرانقیمت ارگونومیک

18-پشتی طبی باراد با قابلیت نصب بر روی انواع صندلی ها ، تکیه گاه صندلی اداری و اتوموبیل شما را ارگونومیک  و طبی   می سازد و شما و سازمانتان را از تعویض و خرید صندلی های گرانقیمت بی نیازمی سازد .

خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک...
ما را در سایت خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک دنبال می کنید

برچسب : پشتی طبی باراد,خرید پشتی طبی,بهترین پشتی طبی,سایت خرید پستی طبی باراد,نمایندگی فروش پشتی طبی,جلوگیری از کمردرد,پیشگیری از کمردرد,پشتی طبی برای صندلی,پشتی طبی برای صندلی ماشین,پشتی طبی برای صندلی در اد, نویسنده : درماستا kosmodisk بازدید : 597 تاريخ : چهارشنبه 27 خرداد 1394 ساعت: 14:42

پشتی طبی باراد
 
قیمت محصول: 67,000 تومان

 

ویژگی های کلیدی:

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.pngاز بروز بیماری هایی ازجمله آرتروز، دیسک کمر، درد عصب سیاتیک ، فتق دیسک و ... جلوگیری می کند

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.pngجلوگیری از کمردردهای ناشی از نشستن های طولانی مدت

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.pngبهبود فرایند تنفس واکسیژن رسانی به مغز

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.pngپرکردن گودی کمر و حمایت از ستون فقرات کمری

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.pngجلوگیری از گردن درد و سردرد

پشتی طبی باراد به عنوان یک حمایت کننده برای ستون فقرات کمری عمل می نماید و برای قرار گرفتن بر روی تمامی صندلی ها طراحی شده است . ساختار تیغه ای  این محصول در راستای عمود قابل انعطاف بوده و میتواند بر مبنای فشاری که فرد بر آن وارد می کند به سمت عقب فرورفته و تیغه های آن به هم نزدیک شوند به طوری که با پرشدن انحنای طبیعی ستون فقرات از lumbar (ستون فقرات کمری ) حمایت مینماید . این ساختارمتشکل از یک ترکیب پلیمری است که نهایتا  بعد از ساعت ها آزمایشات آزمون و خطا خاصیت ارتجاعی لازم را یافته است .


تاییدیه های پشتی طبی باراد :


دارای گواهینامه ثبت اختراع به شماره 73494
دارای تاییدیه ثبت اختراع از دانشگاه علوم پزشکی
دارای توصیه نامه استفاده از مرکز بهداشت
دارای تاییدیه علمی اختراع از دانشگاه فردوسی
تایید شده توسط متخصصین ستون فقرات و ارتوپد


مخاطبان پشتی طبی باراد :


با توجه به قابلیت تنظیم و انعطاف پذیری پشتی طبی باراد در ارتفاع و عمق گودی کمر ، همه افراد بالغ می توانند از محصول استفاده کنند با این وجود افراد ذیل به جهت شرایط خاص کاری مخاطبان اصلی پشتی طبی باراد هستند:
کارمندان ادارت وشرکتها و سازمانها و افرادی که بیشتر ساعات روز را پشت میز می نشینند
رانندگان سواری ازجمله شخصی وتاکسی
رانندگان اتوبوس وکامیون وترانزیت
کاربران صندلی درمنازل
بیمارانی که ازکمردرد و مشکلات ستون فقرات از جمله دیسک کمر رنج می برند
کاربران ویلچر


استفاده از صندلی های ارگونومیک برای حفظ صحیح طرز قرارگیری ستون فقرات و کاهش فشار وارد بر آن ضروری می باشد اما هزینه های بالای این محصول برای تمام اقشار جامعه قابل پرداخت نیست . آنچه در یک صندلی ارگونومیک حائز اهمیت است بخشی است که با پر کردن انحنای طبیعی ستون فقرات ( lordotic curve   ) فشار اضافی وارد بر انتهای ستون فقرات را کاهش می دهد بطوریکه ماهیچه های اطراف ستون فقرات از مسئولیت اضافی حفظ انحنای طبیعی ستون فقرات خلاص می شوند . گروه نوآوران باراد با در نظر گرفتن این حقایق طراحی یک نوع پشتی طبی را در دستور کار خود قرار داد که با داشتن حداکثر مزایای یک صندلی ارگونومیک برای ستون فقرات با قیمت اندک در اختیار تمام اقشار جامعه قرار گیرد

قطعه پلیمری این محصول پس از تهیه ی مواد اولیه  با نظارت تحلیل گر مواد و تنظیم کننده ی دستگاه تزریق در دستگاه تزریق پلاستیک ساخته می شود . قطعه پلیمری باید قابل انعطاف بوده و الاستیسیته مد نظر را دارا باشد و نهایتا ویژگی های خود را بعد از استفاده های مکرر حفظ کند . در نهایت مراحل چسباندن ابر به قطعه پلیمری ، نصب روکش و بسته بندی صورت می گیرد .
پارچه استفاده شده در پشتی طبی باراد از نوع اسپیسر می باشد . پارچه اسپیسر از سه لایه تشکیل شده است که لایه میانی وظیفه نقل و انتقالات هوا را بر عهده دارد به طوری که به پارچه قابلیت تنفس داده و از تعرق جلوگیری می نماید .


ویژگی های پشتی طبی باراد


1-جلوگیری از کمردردهای ناشی از نشستن های طولانی مدت

2-پشتی طبی  باراد با پرکردن گودی کمر و حمایت از ستون فقرات کمری از ایجاد خستگی و درد درهنگام نشستن جلوگیری می کند .

3-جلوگیری از بیماری ها و ناهنجاری های ستون فقرات

4-پشتی طبی باراد با تصحیح طرز قرار گیری ستون فقرات در نشستن های طولانی مدت از بروز بیماری هایی ازجمله آرتروز، دیسک کمر، درد عصب سیاتیک ، فتق دیسک و ... جلوگیری می کند.

5-جلوگیری از گردن درد و سردرد

6-در نشستن های طولانی مدت اکثریت سردردها ازتغییرقوس  ستون فقرات در ناحیه گردن حاصل می گردند . پشتی طبی باراد با تصحیح طرز قرارگیری ستون فقرات  ازگردن درد و سردرد جلوگیری می کند .

7- بهبود فرایند تنفس واکسیژن رسانی به مغز

8-پشتی طبی باراد با جلوگیری از فشار وارد بر ششها در هنگام نشستن سبب بهبود تنفس  و در نتیجه افزایش انرژی و فعالیت فکری می گردد .

9-بهبود فرایند هضم

10-پشتی طبی باراد با جلوگیری از خم شدن روی میز کاراز فشرده شدن حفره شکمی و محدود کردن هضم غذا جلوگیری می نماید .

11- بهینه سازی وافزایش راندمان کار

12-بعد از سرماخوردگی کمردرد اولین دلیل غیبت از کار می باشد . پیشگیری از خستگی زودرس و کمردرد به بهینه سازی ساعات کار می انجامد .

13- ایجاد ظاهرمناسب و افزایش اعتماد به نفس

14-طرز نشستن شما می تواند ذهنیت روحی افراد را نسبت به شما تغییر دهد. با پشتی طبی باراد درست و با ظاهری مناسب بنشینید .

15- کاهش هزینه های درمانی فرد و بیمه گزاران

16-هزینه های درمان کمردرد با سرطان تقریبا برابری می کند مسلما جلوگیری از کمردرد به کاهش هزینه های درمانی می انجامد .

17- حذف هزینه های خرید صندلی های گرانقیمت ارگونومیک

18-پشتی طبی باراد با قابلیت نصب بر روی انواع صندلی ها ، تکیه گاه صندلی اداری و اتوموبیل شما را ارگونومیک  و طبی   می سازد و شما و سازمانتان را از تعویض و خرید صندلی های گرانقیمت بی نیازمی سازد .

خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک...
ما را در سایت خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک دنبال می کنید

برچسب : پشتی طبی باراد,خرید پشتی طبی,بهترین پشتی طبی,سایت خرید پستی طبی باراد,نمایندگی فروش پشتی طبی,جلوگیری از کمردرد,پیشگیری از کمردرد,پشتی طبی برای صندلی,پشتی طبی برای صندلی ماشین,پشتی طبی برای صندلی در اد, نویسنده : درماستا kosmodisk بازدید : 582 تاريخ : چهارشنبه 27 خرداد 1394 ساعت: 14:41

بالشت طبي تنفسي زانكو

بالشت طبي تنفسي زانكو

تهيه شده از تكنولوژي بافت 3 بعدي

حفظ انحناي ستون فقرات و گردن

جلوگيري از تعرق و گرما موقع استراحت

تنظيم ارتفاع بالشت و انعطاف پذيري بالا

براي اولين بار در ايران

بالشت طبي تنفسي زانكو
قيمت فروش محصول فقط 88000 تومان
بافت سه بعدي براي اولين بار در ايران جهت  توليد بالشت تنفسي زانكو مورد استفاده قرار گرفته است اين بافت  از دولايه ي بالايي و پاييني شبكه اي شكل  تشكيل شده كه الياف انعطاف پذير با خاصيت ارتجاعي اين دو لايه را به يكديگر متصل نگه مي دارند و ارتفاع پارچه را مي سازند . بافت سه بعدي نسبت به هوا و رطوبت نفوذپذير بوده و قابل شستشو است.
بالشت طبي تنفسي زانكو
 
اين بافت ويژگي هاي منحصر به فردي  دارد كه آن را براي استفاده در بالشت بي نظير ساخته است . 
همانطور كه در تصوير مي بينيد دو لايه ي شبكه اي شكل بوسيله ي اليافي به هم متصل شده اند كه ارتفاع پارچه را مي سازند . اين الياف خاصيت ارتجاعي داشته و انعطاف پذيرند . 
خاصيت ارتجاعي و انعطاف پذيري بافت سه بعدي فشار وارد بر پوست را به طور مساوي تقسيم مي كند و بنابراين از پوست حساس سر و صورت محافظت مي گردد .
همچنين اين خاصيت  ،انطباق هرچه بيشتر بالشت با اندازه هاي سرو گردن شما را ممكن مي سازد به طوري كه شكل طبيعي ستون فقرات  گردن  حفظ خواهد شد و شما خواب راحت و عميقي  را تجربه خواهيد كرد .
بالشت طبي تنفسي زانكو

به دليل وجود هزاران كانال در بافت سه بعدي ، هوا مي تواند به راحتي در آن جريان يابد .حبس گرماي بدن در هنگام تماس با بالشت ، سبب ايجاد گرما و تعرق مي شود اما در اين بافت ، بالشت  شما نفس مي كشد و هميشه سرد خواهد بود . گويي بر روي هزاران كپسول هوا خوابيده ايد .

بالشت طبي تنفسي زانكو
قيمت فروش محصول فقط 88000 تومان

– بافت سه بعدي نسبت به  رطوبت و آب نفوذپذيري بالايي  دارد. در افرادي كه به طور طبيعي  تعرق شديد دارند عرق به داخل بافت سه بعدي نفوذ پيدا كرده و از گسترش رطوبت در سطح بالشت جلوگيري مي شود و بالشت حدالامكان خشك خواهد بود .

بالشت طبي تنفسي زانكو

نفوذ پذيري بافت سه بعدي نسبت به هوا و رطوبت ، شستشوو خشك شدن آن را راحت و سريع ساخته است  و فرد از بالاترين سطح از بهداشت فردي برخوردار خواهد بود .

بالشت طبي تنفسي زانكو

نهايت بهداشت شخصي با بالشت طبي تنفسي زانكو

سلامت نيوز: شايد اگر بدانيد يك سوم از وزن بالشتتان را باكتري ها، كرم هاي ريز مرده، سلول هاي مرده پوستي و مانند آن تشكيل مي دهد، ديگر به راحتي آن را زير سرتان نگذاريد و بخوابيد! اما اين يك واقعيت است.

محققين به اين نتيجه رسيده اند كه بعد از دو سال استفاده ، انبوهي از سلول هاي مرده ي پوستي ، باكتري ها و موجودات ريز ديگر در بالشت ها انبار مي شوند . اگر چه نتيجه اين تحقيقات مبالغه آميز به نظر مي رسد اما متاسفانه واقعيت دارد . بنابراين شستشوي آسان بالشت و خشك شدن سريع آن بسيار مهم مي باشد . دير خشك شدن بالشت خود عامل رشد قارچ هاست . 
در توليد بالشت طبي تنفسي زانكو به اين نكته توجه دقيق شده است به طوري كه تمام قطعات با لشت به راحتي از يكديگر جدا و شسته مي شوند . 
روكش اصلي بالشت طبي تنفسي زانكو را بافت سه بعدي تشكيل مي دهد .  اين بافت به دليل ساختار منحصر به فرد آن به راحتي شسته ، ضدعفوني و خشك مي شود . 
بافت سه بعدي از دو لايه شبكه اي شكل تشكيل شده كه الياف انعطاف پذير با خاصيت ارتجاعي اين دو لايه را به يكديگر متصل نگه مي دارند و ارتفاع پارچه را مي سازند . 
بنابراين اين بافت از هزاران كانال تشكيل مي شود كه هوا و رطوبت به راحتي مي توانند در آن نفوذ كنند . شستن اين بافت بسيار آسان است تنها كافي است هفته اي يك بار آن را با مواد شوينده معمول  بشوييد و بدون حضور ميگرب ها بخوابيد . 
چند نكته مهم در مورد شستشوي بالشت طبي تنفسي زانكو 
شستشوي بافت سه بعدي :
بافت سه بعدي را مي توانيد در درجه حرارت 60 درجه سانتي گراد (آب گرم ) با استفاده از شوينده هاي معمول بشوييد . 
از مواد سفيدكننده به هيچ عنوان استفاده ننماييد .
حدالامكان بادست بافت سه بعدي را بشوييد تا عمر بالشت شما بيشتر شود اما اگر از ماشين لباسشويي استفاده كرديد لطفا از خشك كن استفاده نكنيد . هوا مي تواند در مدت زمان كوتاهي اين بافت را خشك كند . بافت سه بعدي را به هيچ عنوان اتو نكنيد . 
شستشوي روكش پنبه اي :
. براي شستن  اين روكش از آب سرد  به همراه شوينده هاي معمول استفاده كنيد . به دليل حساسيت و لطافت الياف پنبه اي تا جايي كه امكان دارد از ماشين لباسشويي براي شستن آن ها استفاده نكنيد . 
شستشوي كيسه الياف هالوفايبر : 
تنها كافيست كيسه محتوي الياف هالوفايبر را هر شش ماه يك بار داخل ماشين لباسشويي شسته و خشك نماييد . اين الياف در هواي آزاد نيز خشك مي شوند .
قيمت فروش محصول فقط 88000 تومان
بالشت طبي تنفسي زانكو

1 ما مي گوييم بالشت طبي تنفسي زانكو از ستون فقرات شما محافظت مي كند و از گردن درد جلوگيري مي كند :

چرا؟ به 2 دليل اول اينكه ارتفاع و حجم بالشت طبي تنفسي زانكو قابل تنظيمه . يعني اينكه شما بر اساس اندازه هاي شخصي خودتون و اينكه به چه شكلي مي خوابيد( به پشت مي خوابيد يا به پهلو) ، مي تونيد ارتفاع بالشت را تنظيم كنيد . بالشت بايد طوري فاصله بين گردن و تشك را پر كند كه سرو گردن در يك راستا باشند . دوم و مهمتر اينكه در بالشت طبي تنفسي زانكو از بافت سه بعدي استفاده شده . اين بافت انعطاف پذير و قابليت ارتجاعي دارد پس با اندازه هاي سر و گردن شما هماهنگ مي شود . وقتي سر و گردن موقع خواب در يك راستا قرار بگيرد ، انحناي طبيعي ستون فقرات گردن حفظ مي گردد و به آن آسيب نمي رسد . مي تونيد مقاله ي حمايت از ستون فقرات گردن با بالشت طبي تنفسي زانكو را هم مطالعه كنيد .

۲ ما مي گوييم با بالشت طبي تنفسي زانكو شبا گرمتون نمي شه و عرق نمي كنيد :

چرا؟ چون ما در توليد بافت بالشت طبي تنفسي زانكو از بافت سه بعدي استفاده كرديم . بافت سه بعدي تكنولوژي روز اروپاست كه براي اولين بار با بالشت طبي تنفسي زانكو به بازار ايران معرفي مي شه . فقط بهتون بگم كه انگار روي كپسول هاي هوا خوابيدين . براي آشنا شدن با اين بافت مي تونيد مقاله ي بافت سه بعدي در بالشت طبي تنفسي زانكو را بخوانيد .

۳ ما مي گوييم اگر هم به طور طبيعي تعرق شديد داريد ، بالشت طبي تنفسي زانكو خيس نمي شه :

چرا؟ چون عرق و رطوبت به بافت سه بعدي بالشت نفوذ مي كنه و رطوبت روي بالشت پخش نميشه . اينجوري بالشت خيس نمي شه و شما رو موقع خواب اذيت نمي كنه .

۴ ما مي گوييم با بالشت طبي تنفسي زانكو نهايت بهداشت شخصي رو خواهيد داشت :

چرا؟ بالشت جزء آلوده ترين چيزهاي اطرافتونه ، مي گين نه يك سرچ توي اينترنت بكنين اما همه شما مي دونيد شستن بالشت چقدر سخته . بالشت ها به سختي شسته مي شن و تازه اگه آفتاب باشه يك هفته طول مي كشه خشك بشه. بافت سه بعدي بالشت طبي تنفسي زانكو را مي تونيد هفته اي يك بار خيلي راحت بشوريد و خشك شدن سريعش رو هم ببينيد .

بالشت طبي تنفسي زانكو
قيمت فروش محصول فقط 88000 تومان
براي داشتن يك خواب راحت ، سر و گردن موقع خواب بايد  در يك راستا قرار بگيرند  تا اين انحناي طبيعي حفظ شود . در غير اين صورت  ستون فقرات گردني از شكل طبيعي خودش خارج مي شود و شما خواب راحتي نخواهيد داشت . خلاصه اينكه بالشت بايد فاصله ي بين گردن و تشك شما را طوري پر كند كه سرو گردن در يك راستا باشند . 
مشكل از جايي آغاز مي شود كه شما به فروشگاه مي رويد و فروشنده به شما يك بالشت به اندازه استاندارد مي دهد در حالي كه اندازه هاي افراد مختلف با يكديگر متفاوت است .
مشكل به همين جا ختم نمي شود چرا كه افراد در يك وضعيت ثابت نمي خوابند . بعضي از افراد به پهلو و بعضي به پشت و به شكم مي خوابند . حتي بعضي افراد مرتب وضعيتشان را عوض مي كنند .  
بنابراين يك بالشت خوب بايد قابل تنظيم و انعطاف پذير باشد تا  با اندازه هاي شخصي افراد مختلف  در وضعيت هاي مختلف قابل تطبيق و هماهنگ باشد و سر و گردن را در هنگام خواب در يك راستا قرار دهد . 
 بالشت طبي تنفسي زانكو با استفاده از تكنولوژي ساخت بافت سه بعدي و همچنين با دارا بودن قابليت تنظيم ارتفاع و حجم ،از ستون فقرات شما در هنگاه خواب كاملا محافظت و حمايت مي كند . براي آشنايي بيشتر در مورد بافت سه بعدي و بالشت طبي تنفسي زانكو مقاله هاي بعدي ما را مطالعه كنيد .
 
بالشت طبي تنفسي زانكو
 

قسمت هاي تشكيل دهنده بالشت طبي تنفسي زانكو و طريقه مونتاژآن

بسته وكيوم شده ي الياف هالوفايبر (الياف پر كننده ي بالشت )را باز كنيد 

اين الياف به محض تماس با هوا حجيم مي گردند . 

براي آسايش بيشتر شما اين الياف را درون كيسه توري جاسازي كرده ايم .
كيسه توري زيپ دوزي شده است. به راحتي مي توانيد با كم كردن  اين الياف ،
 بالشت را به اندازه هاي دلخواه خود درآوريد . 
توجه : بعضي افراد به پهلو ، بعضي به پشت و عده اي حتي  به شكم مي خوابند . به هر شكلي كه مي خوابيد 
بالشت بايد فاصله بين گردن و تشك  شما را به نحوي پر كند كه سرو گردن موقع خواب در يك راستا باشند .
به همين منظور كيسه الياف هالوفايبر را زيپ دوزه شده طراحي كرده ايم . شما به راحتي با كم كردن اين الياف مي توانيد حجم و ارتفاع بالشت را به اندازه ي خودتان تنظيم كنيد . اگر فردي هستييد كه به شكم مي خوابيد ارتفاع بالشت شما بايد كم باشد . 
1-    بر روي كيسه الياف هالوفايبر، روكش  اصلي قرار مي گيرد . 

رويه ي بالايي  اين روكش ، سه بعدي ، شبكه اي شكل و داراي  ضخامت 20 ميلي متر است كه سر در هنگام خواب بر  روي اين بافت گذاشته مي شود . 
ويژگي هاي منحصر به فرد اين بافت را مي توانيد در همين سايت به تفضيل مطالعه كنيد . 

2- روكش نخي از پارچه  تمام پنبه توليد گرديده است كه در صورت تمايل مي توانيد در فصول سرد سال از آن استفاده كنيد .
توصيه: استفاده از روكش نخي منوط به سليقه شماست و بهتر است سر به طور مستقيم روي بافت سه بعدي قرار بگيرد .
4-كاور مخصوص حمل و نگهداري از بالشت
قيمت فروش محصول فقط 88000 تومان


خريد پستي

خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک...
ما را در سایت خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک دنبال می کنید

برچسب : بالش طبي زانكو,خريد بالش طبي زانكو,جديد ترين بالش طبي,بهترين بالش طبي,سايت خريد بالش طبي زانكو,خريد اينترنتي بالش طبي زانكو,خريد پستي بالش طبي زانكو,بالشت طبي, نویسنده : درماستا kosmodisk بازدید : 612 تاريخ : چهارشنبه 27 خرداد 1394 ساعت: 14:36

بالشت طبي تنفسي زانكو

 ويژگي هاي كليدي:

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png وجود هزاران كانال در بافت سه بعدي كه هوا مي تواند به راحتي در آن جريان يابد

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png بافت سه بعدي نسبت به  رطوبت و آب نفوذپذيري بالايي  دارد

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png حفاظت ازستون فقرات  و جلو گيري از گردن درد

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png خاصيت ارتجاعي و انعطاف پذيري الياف

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png داراي بافت سه بعدي

 

قيمت:88000 تومان

براي دريافت اطلاعات كامل در مورد بالشت طبي زانكو و خريد بالشت

طبي زانكو اينجا كليك كنيد

 

خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک...
ما را در سایت خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک دنبال می کنید

برچسب : بالش طبي زانكو,خريد بالش طبي زانكو,جديد ترين بالش طبي,بهترين بالش طبي,سايت خريد بالش طبي زانكو,خريد اينترنتي بالش طبي زانكو,خريد پستي بالش طبي زانكو,بالشت طبي, نویسنده : درماستا kosmodisk بازدید : 640 تاريخ : چهارشنبه 27 خرداد 1394 ساعت: 14:33

انسان از همان آغاز خلقت به‌دنبال اکسیرجوانی بوده تا بتواند سالم و شاداب زندگی کند و طول عمر بیشتری داشته باشد. گرچه هنوز هم نتوانسته به این معجون خالص دست یابد، اما مصرف بعضی غذاها در رژیم غذایی روزانه دست‌کمی از اکسیر جوانی ندارد. این ده خوراکی نمونه‌ای از این اکسیر جوانی و سلامت است. تاثیر و ارزش غذایی بالای این غذاها به تائید مرکز تحقیقات تغذیه‌ و سلامت آمریکا رسیده است.

 

رژیم غذایی, لوبیای سویا, کلسترول خون

 

لوبیای قهوه‌ای را نادیده نگیرید
سویا یا لوبیای سویا یکی از خوراکی‌های مهم و ضروری برای زنان است. دلیل آن نیز کیفیت پروتئین آن است. این دانه‌ بیشتر برای تهیه غذاهای مختلف استفاده می‌شود. آجیل سویا، شیرسویا و کره سویا نیز از دیگر محصولات این دانه معجزه‌گر هستند. 
پروتئین گیاهی سویا باعث کاهش میزان کلسترول خون بویژه کلسترول بد شده؛ بنابراین سلامت قلب و رگ‌ها تضمین می‌شود. 
فیتوکمیکال‌ها از دیگر ترکیب‌های مهم سویا هستند که عوارض ناشی از یائسگی را کنترل می‌کنند.


* بهترین میزان مصرف: روزانه تا 25 گرم سویا.

 

رژیم غذایی, لوبیای سویا, کلسترول خون

 

خوردن غلات با پوست
اگر غلات با سبوس مصرف شود، فیبر و ویتامین B مورد نیاز بدن تامین می‌شود و به این ترتیب مشکلات گوارشی بویژه پیش از شروع عادت ماهانه و در دوران یائسگی کنترل خواهد شد. با مصرف غلات کامل و دریافت فیبر، خطر ابتلا به بیماری‌های گوارشی بویژه سرطان کلون نیز کاهش می‌یابد.

 

* بهترین منابع فیبر: برنج قهوه‌ای، جو، نان سبوس‌دار، نان جو و چاودار.
* بهترین میزان مصرف: روزانه یک فنجان غلات پخته یا سه تکه نان حاوی سبوس.

 

رژیم غذایی, لوبیای سویا, کلسترول خون

 

فولات معجزه می​کند
کم‌خونی یکی از مشکلات زنان و دختران در اغلب رده‌های سنی بویژه در دوره بلوغ و پس از بارداری است. بنابراین مصرف موادغذایی حاوی فولات یا اسید فولیک یکی از نیازهای ضروری زنان در رده‌های سنی مختلف است. مارچوبه، پرتقال و انواع لوبیاها حاوی فولات هستند.‌ مصرف این خوراکی‌ها در دوران بلوغ، بارداری و پس از آن ضروری است.

 

* بهترین منابع فولات: انواع آجیل‌های خام، سبزی‌های پهن برگ و مکمل‌های حاوی این ویتامین.
* بهترین میزان دریافت: روزانه 400 میکروگرم.

 

رژیم غذایی, لوبیای سویا, کلسترول خون

 

آجیل‌ها دوست شما هستند
این خوراکی‌ها سرشار از چربی‌های تک غیراشباعی هستند. بنابراین مصرف آنها میزان چربی خون و چربی‌های چند اشباعی تجمع یافته در بدن را کاهش می‌دهد. به این ترتیب این چربی‌ها در دیواره رگ‌ها رسوب نکرده و باعث بروز سکته قلبی نمی‌شوند. از طرفی با از بین رفتن چربی‌های اضافی، مشکل اضافه وزن نیز برطرف می‌شود. این دانه‌ها منبع خوب پروتئین گیاهی هستند. از دیگر ترکیب‌های مهم این دانه‌ها می‌توان به ویتامین‌های E، A، کلسیم، فسفر، روی، مس، سلنیوم و فولات اشاره کرد.

 

* نکته: آجیل‌ها سرشار از انرژی هستند. در واقع میزان کالری آنها بالاست. بنابراین باید میزان مصرف آنها کنترل شود.

 

بهترین میزان مصرف روزانه: 28 عدد بادام زمینی یا 14 عدد مغز گردو یا 7 عدد فندق است. با تامین کالری به این شیوه، باید میزان جذب کالری از دیگر روش‌ها را کاهش دهید.

 

رژیم غذایی, لوبیای سویا, کلسترول خون

 

خوراکی بنفش را به خاطر بسپارید
خوراکی‌های بنفش حاوی «پروآنتی‌سیانیدین» یکی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. این ترکیب‌ها مانع ابتلا به سرطان بویژه سرطان‌های رایج زنان یعنی سینه و گردن رحم می‌شوند. از طرفی مصرف این خوراکی‌ها مانع رسوب چربی در دیواره رگ‌ها شده و به این ترتیب خطر بروز سکته قلبی و مغزی کاهش می‌یابد.

 

* بهترین میزان و منابع مصرف: روزانه یک تا دو فنجان آبمیوه طبیعی میوه‌های بنفش ـ قرمز یا مصرف ده عدد گیلاس، هشت عدد توت فرنگی، یک حبه انگور و سه عدد آلوی سیاه.

 

رژیم غذایی, لوبیای سویا, کلسترول خون

 

زندگی شیرین با لیمو​ترش
ویتامین C مهم‌ترین ویتامین برای زنان است. نخست این‌که این ویتامین آنتی‌اکسیدان است.
به همین دلیل مصرف آن خطر ابتلا به سرطان را تاحد زیادی کاهش می‌دهد.


دوم این‌که این ویتامین باعث شادابی پوست می‌شود. بنابراین خوردن میوه‌های حاوی ویتامین C یا استفاده از ماسک‌های خانگی حاوی این ویتامین می‌تواند خستگی پوست را از بین برده و روند پیری سلول‌های پوست را به تعویق بیندازد.

 

سوم این‌که با مصرف موادغذایی حاوی ویتامین C خطر رسوب چربی در دیواره رگ‌ها به حداقل می‌رسد. این نکته بویژه برای زنانی که در دوره یائسگی به سر برده یا اضافه وزن دارند، بسیار مهم است.

 

* بهترین منابع ویتامین C: لیموترش، نارنج، کیوی، سیب‌زمینی، توت‌فرنگی، گوجه‌سبز، کلم بروکلی، اسفناج و گریپ فروت

* بهترین مقدار مصرف: روزانه 75 میلی‌گرم

 

رژیم غذایی, لوبیای سویا, کلسترول خون

 

آب بنوشید
تعجب نکنید؛ آب بهترین نوشیدنی ممکن برای تنظیم عملکرد دستگاه‌های مختلف بدن است. به این دلیل که تمام فعالیت‌های متابولیک بدن در محیط آبی انجام می‌شود. از طرفی نوشیدن آب به هضم بهتر غذا کمک می‌کند. با دریافت آب کافی، وزن متعادل شده و پوست لطافت و شادابی‌اش را از دست نمی‌دهد. بنابراین نوشیدن روزانه تا هشت لیوان آب یا خوردن میوه‌های آبدار ضروری است. بهتر است میوه‌های آبداری که انتخاب می‌کنید شیرین باشند تا به این ترتیب میزان قند خون نیز کنترل شود.

بنابراین در فصل گرما بهترین نوشیدنی آب و سپس میوه‌های آبدار است.

 

* بهترین میوه‌های آبدار: هندوانه، طالبی، گرمک، خربزه، هلو و شلیل.

 

رژیم غذایی, لوبیای سویا, کلسترول خون

 

پهن برگ‌های تیره‌رنگ بخورید
مهم‌ترین ویژگی این خوراکی‌ها، فیبر موجود در آنهاست. بنابراین مصرف این خوراکی‌ها باعث کاهش و کنترل وزن می‌شود چون با خوردن آنها حجم معده پرشده و احساس سیری در فرد ایجاد می‌شود. از طرفی این خوراکی‌ها حاوی مقدار زیادی املاح و ویتامین هستند. برای آن‌که از دریافت میزان کافی این خوراکی‌ها مطمئن شوید، مصرف روزانه سه وعده از این خوراکی‌ها را در 
برنامه‌غذایی‌تان قرار دهید.

 

* بهترین منابع فیبر: کاهو، کلم و اسفناج.
* بهترین میزان مصرف: روزانه بین 20 تا 35 گرم.

 

رژیم غذایی, لوبیای سویا, کلسترول خون

 

زیاد آهن بخورید
میزان نیاز زنان به این ماده معدنی چند برابر مردان است. به این دلیل که در هر بار عادت ماهانه یا زایمان، مقدار زیادی آهن از بدن خارج می‌شود. کمبود آهن باعث کم‌خونی می‌شود که این مساله عوارض بسیاری را نیز به‌دنبال دارد. میزان نیاز روزانه زنان به آهن حدود 12 تا 15 میلی‌گرم است در حالی که مردان به روزانه 10 تا 12 میلی‌گرم آهن نیاز دارند. مقدار مورد نیاز زنان در شرایط عادی محاسبه شده و بدیهی است در زمان عادت ماهیانه، بارداری و پس از آن میزان نیاز به آهن افزایش می‌یابد.

 

* بهترین منابع آهن: زردآلو و برگه‌ آن، آلوی تازه، پسته، جگر و گوشت قرمز بدون چربی.

 

رژیم غذایی, لوبیای سویا, کلسترول خون

 

کلسیم را فراموش نکنید
کلسیم یکی از مهم‌ترین املاح مورد نیاز زنان است. به این دلیل که زنان همواره در معرض خطر پوکی استخوان بویژه پس از شروع دوره یائسگی قرار دارند. مصرف موادغذایی حاوی کلسیم همراه با ورزش روزانه، اسکلت استخوانی را در برابر پوکی استخوان مصون می‌کند.

 

* بهترین منبع: انواع لبنیات کم چرب بویژه شیر و کشک.

 

جدول میزان مصرف روزانه کلسیم براساس سن

 

سن به سال

 

میزان نیاز روزانه بهمیلیگرم

 

 4 تا 8  

 

800

 

 9 تا 13  

 

1300

 

 14 تا  18

 

1300

 

 19 تا 50  

 

1000

 

 51 به بالا

 

1200

 

 

منبع:jamejamonline.ir


خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک...
ما را در سایت خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک دنبال می کنید

برچسب : خوراکی های جوان کننده , نویسنده : درماستا kosmodisk بازدید : 459 تاريخ : شنبه 9 خرداد 1394 ساعت: 12:48

بالشت طبي تنفسي زانكو

 ويژگي هاي كليدي:

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png وجود هزاران كانال در بافت سه بعدي كه هوا مي تواند به راحتي در آن جريان يابد

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png بافت سه بعدي نسبت به  رطوبت و آب نفوذپذيري بالايي  دارد

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png حفاظت ازستون فقرات  و جلو گيري از گردن درد

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png خاصيت ارتجاعي و انعطاف پذيري الياف

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png داراي بافت سه بعدي

 

قيمت:88000 تومان

براي دريافت اطلاعات كامل در مورد بالشت طبي زانكو و خريد بالشت

طبي زانكو اينجا كليك كنيد

 

خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک...
ما را در سایت خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک دنبال می کنید

برچسب : بالش طبي زانكو,خريد بالش طبي زانكو,جديد ترين بالش طبي,بهترين بالش طبي,سايت خريد بالش طبي زانكو,خريد اينترنتي بالش طبي زانكو,خريد پستي بالش طبي زانكو,بالشت طبي, نویسنده : درماستا kosmodisk بازدید : 438 تاريخ : شنبه 9 خرداد 1394 ساعت: 12:43

کلسترول خوب,افزایش کلسترول خوب

  کلسترول خوب ،کلسترول بد : چه تفاوتی بین این دو وجود دارد ؟ آیا کلسترول انواع دیگری هم دارد؟ 

HDL ،کلسترول خوب نام دارد. این نوع کلسترول که با بدن بسیار دوستانه رفتار می کند ، وظیفه لایه روبی رگهای بدن را به عهده دارد و در حین لایه روبی ، کلسترول بد و مضر را پاکسازی می کند. میزان بالای HDL خطر بیماریهای قلبی را پایین و میزان کم آن، خطر این نوع بیماری را به شدت بالا می برد. 


چرا HDL برای بدن مفید است ؟ 
HDL مخفف لیپوپروتئین با چگالی بالا است. هر ذره از HDL یک لکه میکروسکوپی متشکل از مقادیری لیپوپروتئین است، که کلسترول را احاطه کرده است. ذره HDL در مقایسه با سایر ذرات کلسترول از چگالی بیشتری برخوردار است، به همین دلیل به آن HDL یا همان لیپوپروتئین با چگالی بالا اتلاق می شود. کلسترول اصلاً بد نیست، حتی یک نوع چربی ضروری برای بدن محسوب می شود. زیرا این چربی توازن را در سلولهای بدن شما ایجاد می کند. جهت پاک سازی عروق بدن، کلسترول به کمک سلول هایی به نام لیپوپروتئین، به رگها منتقل می شود. لیپوپروتئین ها رفتارهای متفاوتی با کلسترول دارند و هر کدام به تشخیص خود کلسترول لازم را به سمت رگها هدایت می کنند.

متخصصان بر این  باور هستند که HDL رفتارهای گوناگونی برای کاهش خطر حمله قلبی، از خود نشان می دهد: 
-  LDL یا همان کلسترول بد را از داخل رگ ها لایه روبی و پاک سازی می کند .  

 

کلسترول خوب,افزایش کلسترول خوب


- LDL  را  بازیافت می کند و با استفاده مجدد از آن، کلسترول بد را جهت پردازش دوباره، به سمت کبد هدایت می کند. 

- HDL در رگهای خونی نقش نگهداره  را برای دیواره رگها ایفا میکند. آسیب دیواره رگها اولین قدم در فرآیند تصلب شریان یا همان گرفتگی عروق است ، که باعث حمله قلبی و سکته مغزی می شود. HDL دیواره رگها را تمیز می کند و آنها را سالم نگاه می دارد. 

میزان مناسب و مفید HDL در بدن چقدر می باشد ؟ 
آزمایش کلسترول میزان HDL خون شما را مشخص می کند، اعداد چه چیزی را به شما نشان می دهند؟ 

- HDL بالاتر از  ٦٠ میلی گرم در دسی لیتر، میزان بالایی است و این میزان برای بدن مناسب است . 

- HDL پایین تر از ٤٠ میلی گرم در دسی لیتر، بسیار پایین است و اصلاً برای بدن مناسب نیست.

به طور کلی افرادی که میزان HDL بالایی دارند، از نظر بیماریهای قلبی در ناحیه امن تری قرار دارند، اما کسانی که میزان HDL خون آنها پایین است به شدت در معرض بیماریهای قلبی قرار دارند. 


چه راه حلی برای میزان پایین HDL وجود دارد؟
اگر میزان HDL خون شما پایین است، روشهای زیادی برای بالا بردن آن دارید : 

- ورزش : ورزشهای هوازی به مدت ٣٠ تا ٦٠ دقیقه در بیشتر روزهای هفته به بالا رفتن HDL شما کمک می کند . 

-ترک سیگار: کشیدن سیگار میزان HDL را پایین می آورد، که قطعاً ترک آن این میزان را افزایش خواهد داد. 

-وزن ایده آل و سالم : مناسب بودن وزن شما نه تنها میزان HDL شما را بالا می برد، بلکه خطر حمله قلبی را کاهش می دهد و فواید بسیار زیادی در جهت سلامتی شما دارد.

در برخی موارد ممکن است پزشک متخصص شما، برای بالا بردن میزان HDL  برای شما دارو تجویز کند. به یاد داشته باشید که به غیر از کلسترول عوامل متعددی مانند دیابت ، کشیدن سیگار ، فشار خون بالا ، اضافه وزن و ژنتیک ، در بیماریهای قلبی و عروقی نقش دارند. 

از آنجا که عوامل متعددی در بیماریهای قلبی و عروقی نقش دارند،  یک نفر با میزان HDL مناسب نیز میتواند دچار مشکلات قلبی باشد و فرد دیگری با نداشتن میزان مناسب HDL می تواند قلب سالمی داشته باشد . اما به طور کلی افراد با HDL پایین بیشتر در معرض خطر بیماریهای قلبی وعروقی قرار دارند. 

متخصصان توصیه می کنند که هر پنج سال یک بار باید آزمایش کلسترول داد. افراد با پروفایل چربی غیر عادی و داشتن عوامل خطر دیگر باید این آزمایش را زودتر تکرار کنند. 

اگر از HDL پایین رنج می برید، قدمهای سلامتی را در جهت بالا بردن آن بردارید، درست غذا خوردن، ورزش منظم و نکشیدن سیگار به شدت مؤثر خواهد بود. تغییر شیوه زندگی تغییرات مهم و بزرگی در زندگی افراد ایجاد می کند و حتی از حملات قلبی و عروقی و سکته های مغزی جلوگیری می کند .

 

منبع : shafajoo.com

 

خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک...
ما را در سایت خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک دنبال می کنید

برچسب : HDL, یا همان کلسترول خوب, نویسنده : درماستا kosmodisk بازدید : 481 تاريخ : شنبه 9 خرداد 1394 ساعت: 12:39


دلایل ایجاد عرق سرد در بدن

افزایش تعریق بدن, طب سنتی

عرق‌کردن به کنترل دمای بدن و دفع مواد زائد بدن از راه پوست هم می‌شود.

 

شاید برای شما هم پیش آمده که صبح زود به حمام بروید، لباس‌های تمیز بپوشید و برای انجام کارهای روزانه از خانه خارج شوید، ولی چند ساعت بعد احساس کنید خیس عرق شده‌اید و لباس‌هایتان هم بوی خوبی نمی‌دهند. اینجاست که حس بدی پیدا می‌کنید و از این می‌ترسید که بوی بدنتان برای دیگران آزاردهنده باشد.

 

البته فرقی نمی‌کند در چه فصلی باشیم، اما در تابستان به علت گرمای هوا این مشکل بیشتر ایجاد می‌شود که هم برای خود فرد و هم دیگران غیر قابل تحمل است. البته مصرف عطر و اسپری و ژل حمام تا حدی کمک‌کننده است، اما پیش از هر چیز باید متوجه شوید که آیا عرق‌کردنتان طبیعی است یا می‌تواند نشانه بیماری خاصی باشد؟ چطور از شر عرق‌کردن‌های بیش از حد خلاص شویم؟ با ما همراه باشید تا به پاسخ این پرسش‌ها برسید.

 

تعریق مکانیسمی است که به وسیله آن دمای بدن که به دلایل مختلفی مثل گرما، فعالیت‌ بدنی و غذا خوردن افزایش یافته است، پایین می‌آید. عرق‌کردن علاوه بر کنترل دمای بدن باعث دفع مواد زائد بدن از راه پوست هم می‌شود. به طور کلی تعریق یک امر طبیعی به حساب می‌آید و وقتی بیماری تلقی خواهد شد که بیش از حد و آزاردهنده باشد.

 

باید بدانید اختلالات غدد مثل پرکاری غده تیروئید، استرس، عوارض ناشی از مصرف داروهای مختلف مثلا قرص‌های ضدافسردگی، سرطان (که بیشتر باعث تعریق شبانه می‌شود)، کاهش قندخون یا هیپوگلیسمی، تغییرات هورمونی، گاهی اوقات بالا بودن فشار خون، مشکلات تغذیه‌ای، درد شدید، تب به دنبال عفونت و... باعث افزایش تعریق بدن می‌شوند که با برطرف شدن مشکلات گفته شده عرق‌کردن هم به حالت طبیعی برمی‌گردد.

 

چرا زیاد عرق می‌کنیم؟
افزایش تعریق بدن یا به دلیل افزایش تعداد غدد عرق بدن است که در نقاطی از بدن افزایش پیدا کرده یا به دنبال افزایش میزان ترشح غدد عرق اتفاق می‌افتد. حتی گاهی اوقات عرق‌کردن به دلیل هر 2 علت گفته شده است. باید بدانید تعریق بیش از حد در اصطلاح پزشکی هایپرهیدروز نام دارد و معمولا هم روی اندام‌هایی مثل زیر بغل، کف دست‌ها و پاها یا کشاله ران تاثیر می‌گذارد.

 

در این بیماری علاوه بر تعریق زیاد و رطوبت بیش از حد پوست، عوارضی مثل خشکی و پوسته‌پوسته ‌شدن همراه با ایجاد ترک‌خوردگی پوست هم ممکن است ایجاد شود. البته هایپرهیدروز به 2 گروه اولیه و ثانویه تقسیم می‌شود؛ هایپرهیدروز ثانویه در بزرگسالی بروز پیدا می‌کند و برخلاف هایپرهیدروز اولیه، هم در بیداری و هم در حین خواب رخ می‌دهد. در چنین شرایطی پزشک با انجام آزمایش به علت اصلی تعریق که می‌تواند به دلیل استرس یا بیماری‌های زمینه‌ای باشد، پی می‌برد و درمان آغاز می‌شود.

 

عرق بدن, عرق سرد

 چطور از شر عرق‌کردن‌های بیش از حد خلاص شویم.

 

درمانی برای توقف تعریق بیش از حد
روش‌های مختلفی برای درمان تعریق زیاد وجود دارد. به عنوان مثال استفاده از محلول کلریدآلومینیوم که به محلول ضدتعریق شهرت دارد، یکی از بهترین گزینه‌ها است که البته غلظت مناسب دارو حتما باید از سوی متخصص پوست تعیین شود. در این نوع درمان به بیمار توصیه می‌شود روزی 2 تا 3 مرتبه محلول را به کف دست و پاها، زیر بغل، کشاله ران و... اسپری کند.

 

در این بین نباید فراموش کنید اگر علت عرق‌ریزی، بیماری خاصی باشد، ابتدا باید بیماری را درمان کرد در غیر این صورت راهکارهای درمانی گفته شده چندان موثر نخواهد بود.

با بیان این‌که بهترین درمان، حذف عامل ایجادکننده تعریق زیاد است، اضافه می‌کند: بوتاکس به صورت دوره‌ای یکی از بهترین روش‌های درمان تعریق‌های زیاد بویژه در فصول گرم است که حتما باید توسط متخصص پوست تزریق شود. اگر هم مشکل بیمار با درمان‌های گفته شده حل نشود، پزشک در نهایت جراحی سمپاتکتومی یا قطع عصب سمپاتیک در کف دست یا پا را پیشنهاد می‌کند.

 

علت و درمان عرق سرد
عرق سرد مشکلی است که گاهی اوقات با آن مواجه‌ می‌شویم. ابتلا به بیماری‌های ویروسی مثل آنفلوآنزا، عفونت‌های جدی‌ ناشی از بیماری سل یا ایدز، استرس و اضطراب، میگرن، یائسگی، مشکلات قلبی ـ عروقی و... از جمله عواملی هستند که می‌توانند باعث ایجاد عرق سرد در بدن شوند. در چنین شرایطی مراجعه به پزشک، معاینات بالینی، گرفتن شرح حال و حتی انجام آزمایش برای تشخیص بیماری زمینه‌ای موضوع بسیار مهمی است، چرا که نوع درمان را مشخص می‌کند.

 

افزایش تعریق بدن, طب سنتی

 چطور از شر عرق‌کردن‌های بیش از حد خلاص شویم.

 

یک مام ضدعرق‌ گیاهی
به گفته متخصصان طب سنتی برای پیشگیری از تعریق زیاد و بدبو شدن عرق بدنتان، وقتی می‌خواهید از خانه خارج شوید، یک دستمال کاغذی آغشته شده به شامپو یا صابون یا آبلیمو (یکی از اینها و نه همه باهم) را به محل‌های عرق ریزش مثلا زیر بغل بمالید. همچنین گیاه رزماری که به اکلیل کوهی نیز شهرت دارد، در کاهش تعریق بدن اثر بسزایی دارد. برای تهیه یک پودر گیاهی ضدعرق می‌توانید ترکیبی از 50 گرم پودر برگ رزماری و 200 گرم تالک (پودر بچه) را با هم مخلوط کنید و روزی 2 تا 3 بار در ناحیه زیر بغل بمالید.

 

مقابله با بوی بد پاها
بسیاری از افراد از بوی بد پاهایشان در عذاب هستند، چرا که وقتی پاها برای مدت طولانی در کفش می‌ماند، بشدت عرق می‌کند و بوی نامطبوعی تولید می‌شود. حالا فرض کنید مجبور شوید در چنین شرایطی کفش‌هایتان را در بیاورید و وارد یک محیط سربسته شوید. حتی تصور این صحنه شبیه کابوس است. اگر شما هم جزو افرادی هستید که بوی عرق پاهایتان تند و زننده است، توصیه می‌کنیم هر روز پاهایتان را با آب گرم و صابون بشویید و پس از شستن کاملا خشک کنید.

 

از طرفی قرار دادن پاها در محلول آب نمک (نصف فنجان نمک در یک لیتر آب) هم در کنترل تولید عرق موثر است. همچنین می‌توانید مقداری چای را در یک لیتر آب بجوشانید و بعد از خنک شدن، پاهایتان را مدت نیم ساعت داخل آن قرار دهید و پس از خشک کردن پاها از آرد نشاسته ذرت استفاده کنید تا به مرور زمان تعریق پاها کمتر شده و بوی بد پاها رفع شود. پیش از پوشیدن کفش نیز مقداری نشاسته ذرت یا پودر شیرین بیان داخل کفشها بپاشید. در عین حال قرار دادن بوگیرهای حاوی پودر زغال و زاج سفید (موجود در داروخانه‌ها) در کفش در رفع بوی بد عرق پا مؤثر است.
منبع:tabnak.ir

خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک...
ما را در سایت خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک دنبال می کنید

برچسب : دلایل ایجاد عرق سرد در بدن, نویسنده : درماستا kosmodisk بازدید : 524 تاريخ : شنبه 9 خرداد 1394 ساعت: 12:34

بیماری تیروئید, هیپرتیروئیدیسم

بیماری گریوز شایع ترین علت پرکاری تیروئید است.

 

پرکاری تیروئید ( هیپرتیروئیدیسم ) یعنی تیروئید بیش از حد هورمون می سازد. تیروئید شما یک غده در جلوی گردن شما است  این غده سوخت و ساز بدن را کنترل می کند و سبب تبدیل مواد غذایی به انرژی می شود همچنین بر روی ( قلب، عضلات، استخوانها و کلسترول تاثیر می گذارد.

 

داشتن هورمون تیروئید بیش از حد سبب  می شود بسیاری از مسائل مانند ( از دست دادن وزن، ضربان قلب سریع، عرق زیاد و احساس عصبانیت ) در بدن شما به سرعت انجام  شود. یا ممکن است شما هیچ عوارضی نداشته باشید و پزشک شما در یک آزمایش که به دلیل دیگری انجام می دهد پرکاری تیروئید شما را کشف کند.

 

پرکاری تیروئید به راحتی درمان می شود. با درمان، شما می توانید یک زندگی سالم داشته باشید بدون درمان پرکاری تیروئید سبب ( مشکلات جدی قلبی، مشکلات استخوانی و یک بیماری خطرناک به نام طوفان تیروئیدی ) می شود.


علت پرکاری تیروئید
بیماری گریوز سبب پرکاری تیروئید می شود و شایعترین علت است در این بیماری سیستم دفاع طبیعی بدن ( ایمنی ) به غده تیروئید حمله می کند. در این جنگ تیروئید هورمون بیش از حد تولید می کند. مانند بسیاری از مشکلات تیروئید اغلب در فامیل ایجاد می شود. گاهی اوقات پرکاری تیروئید سبب غده تیروئید متورم و غده های کوچک در تیروئید به نام ندول های تیروئید می شود.

 

که علت آن همان بیماری گریوز است. علل دیگر پرکاری، تیروئیدیت است و بدن آنتی بادی می سازد که به غده تیروئید آسیب می رساند همچنین ممکن است در اثر یک عفونت ویروسی یا باکتریایی ایجاد شود در ابتدا ممکن است سطح تیروئید بالا رود و هورمون تیروئید از غده آسیب دیده نشت پیدا کند و سبب هیپوتیروئیدی شود.

 

علل غیر معمول دیگر پرکاری تیروئید مانند تومورها، خوردن مواد غذایی یا مصرف داروهایی که حاوی مقادیر زیادی از ید هستند. پرکاری تیروئید می تواند در هر سنی رخ دهد اما به ندرت بر کودکان تاثیر می گذارد. و بیشتر مردان و زنان را تحت تاثیر قرار می دهد بیماری گریوز شایع ترین علت پرکاری تیروئید است.

 

درمان پرکاری تیروئید, طوفان تیروئیدی

 
علائم پرکاری تیروئید
ممکن است هیچ علائمی وجود نداشته باشد. ممکن است ( احساس عصبی، لرزش دست، تندی ضربان قلب، فیبریلاسیون دهلیزی، نارسایی قلبی، مشکلات تنفسی، حرکات روده بیش از حد معمول ، ترشرویی، اجابت مزاج مکرر، عادت ماهیانه نامنظم  در زنان، سینه های بزرگ در مردان، قرمزی و خارش پوست، تعریق، احساس گرما داشتن، موهای نرم و خوب ولی در حال ریزش، از دست دادن وزن بدون کاهش مقدار غذا خوردن، انگشت چماقی، بزرگی غده تیروئید بدون درد، ناخن های ضخیم شده با بستر در حال بلند شدن، افتالموپاتی گریوز ( چشم دوربین قرمز ، حساس به نور، مات و دوبینی )، میگزودم جلوی تیبیا، پوکی استخوان، ضعف یا خستگی ) داشته باشید.


تشخیص پرکاری تیروئید
پزشک شما در مورد نشانه های بیماری سوال می پرسد و یک معاینه بالینی انجام می دهد. سپس اگر شک به پر کاری تیروئید نماید آزمایش خون در خواست می کند.
به علت سوخت و ساز بالا سطح تری گلیسرید و کلسترول پایین است.
هورمون تحریک کننده تیروئید ( TSH ) که یک تست خونی است که سطح خون را از نظر TSH اندازه گیری می کند. اگر سطح TSH شما پایین است تست ها بیشتری نیاز است آزمایش هورمون های تیروئید، که آزمایش خون برای اندازه گیری سطح دو نوع از هورمونهای تیروئید به نام T3 و T4 می باشد. اگر سطح هورمونهای تیروئید شما بالا است پرکاری تیروئید مطرح است.


آزمون T3RU اندازه گیری سطح پروتئین است که حمل هورمون تیروئید در خون را به عهده دارد این تست در تفسیر نتایج آزمایش خون T3 و T4  می تواند به پزشک کمک کند ولی به دلیل در دسترس بودن تست T4 از آزمون T3RU به ندرت استفاده می شود.


پس از تشخیص پرکاری تیروئید دکتر شما ممکن است برای تشخیص اینکه آیا آنتی بادی به بافت تیروئید حمله کرده است تست آنتی بادی ضد تیروئید درخواست کند. این آزمون می تواند به تشخیص بیماری گریوز و تیروئیدیت خودایمن کمک کند.


اسکن تیروئید رادیواکتیو و آزمون جذب ید رادیواکتیو که با استفاده از اشعه و یک دوربین ویژه ای برای پیدا کردن علت پرکاری تیروئید شما انجام می شود.
اگر شما افتالموپاتی گریوز دارید ، پزشک ممکن است سونوگرافی، MRI یا CT اسکن درخواست نماید.
با تشخیص پرکاری تیروئید شما تحت درمان پرکاری تیروئید قرار می گیرید و پزشک شما TSH و هورمون های تیروئید را چند بار در سال درخواست می کند تا ببینید که آیا تیروئید به خوبی به درمان جواب می دهد.

 

درمان پرکاری تیروئید, طوفان تیروئیدی

جراحی سریعترین راه درمان پرکاری تیروئید است.

 
درمان پرکاری تیروئید
اگر علائم شما را ناراحت می کند پزشک شما ممکن است به شما قرص به نام بتابلوکر بدهد این می تواند به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید پرکاری تیروئید می تواند مشکلات جدی تر ایجاد کند بنابراین حتی اگر علائمی ندارید ولی پرکاری دارید باید درمان را شروع کنید.


برای درمان اغلب از ید رادیواکتیو و داروهای ضد تیروئید استفاده می شود برخی از افراد به بیش از یک نوع درمان نیاز دارند. ید رادیواکتیو درمان شایع است. اکثر مردم پس از مصرف یک دوز درمان می شود  ید رادیواکتیو بخشی از غده تیروئید را از بین می برد اما به هیچ قسمت دیگر از بدن شما صدمه نمی زند.


اگر علائم خفیف باشند داروهای ضد تیروئید بهتر هستند این قرص ها به غده تیروئید شما آسیب نمی زند و شما باید هر روز آنها را در یک زمان مصرف کنید. اما آنها همیشه موثر نیستند وشما ممکن است نیاز به ید رادیواکتیو داشته باشید.


سه درمان برای پرکاری تیروئید وجود دارد. داروهای ضد تیروئید، ید رادیواکتیو و در موارد نادر جراحی ممکن است انجام شود. پرکاری تیروئید می تواند به مشکلات جدی تر تبدیل شود. بنابراین حتی اگر علائم شما را آزار نمی دهد، شما هنوز هم نیاز به درمان دارید. نوع درمان شما ممکن است بستگی به سن شما، علت پرکاری تیروئید شما، مقدار ساخت هورمون تیروئید و دیگر شرایط پزشکی بدن شما داشته باشد. که هر نوع از درمان ها، دارای منافع و خطراتی می باشد.


درمان اولیه برای پرکاری تیروئید معمولا داروهای ضد تیروئید و درمان با ید رادیواکتیو است. اگر شما علائم زیادی دارید ممکن است مصرف داروی ضد تیروئید برای اولین بار به شما کمک کند تا احساس بهتری داشته باشید سپس شما می توانید برای درمان با ید رادیواکتیو تصمیم بگیرید.


در صورتی که دارای پرکاری خفیف تیروئید  و یا اگر این اولین بار است که شما برای بیماری گریوز درمان می کنید و سن شما کمتر از 50 باشد و غده تیروئید شما فقط کمی متورم ( گواتر کوچک ) است. درمان با داروهای ضد تیروئید بهترین کاراست. و باید به مدت یک سال مصرف کنید و سپس دارو را قطع کرده و اگر دوباره پرکاری تیروئید شروع شد مصرف دارو را ادامه دهید.
داروهای ضد تیروئید ممکن است پرکاری تیروئید را به طور دائم درمان کنند و این دارو در افراد مبتلا به بیماری خفیف بسیار موثر است


در بارداری، شیردهی و یا تلاش برای باردار شدن، از داروهای ضد تیروئید به جای ید رادیواکتیو استفاده کنید.
کودکان با داروی ضد تیروئید درمان می شوند زیرا مشخص نیست که درمان با ید رادیواکتیو برای کودکان بی خطر باشد درمان کودکان با داروهای ضد تیروئید نیز چالش برانگیز است. زیرا زمانی که آنها در حال رشد هستند تنظیم مقدار دارو سخت است.


اگر شما دارای بیماری گریوز و سن بالای 50 دارید یا اگر شما مبتلا به ندول تیروئید ( گواتر مولتی ندولار سمی ) و در حال افزایش بیش از حد هورمون های تیروئید هستید ید رادیواکتیو توصیه می شود  از ید رادیواکتیو در مواردی مانند ( بارداری، قصد بارداری در 6 ماه آینده، شیردهی، تیروئیدیت ) استفاده نکنید.


اگر شما با مصرف دارو، نشانه هایی چون طپش قلب، لرزش ، عرق کردن ، عصبانیت یا خشکی چشم پیدا کردید ممکن است داروی زیادی مصرف کرده اید.
جراحی معمولا درمان اولیه نیست ولی سریعترین راه درمان پرکاری تیروئید است. اگر غده تیروئید شما آنقدر بزرگ است که بلع یا تنفس را به سختی انجام می دهید  و یا اگر ندول منفرد و نسبتا بزرگ تیروئید دارید که سبب آزاد شدن بیش از حد هورمون تیروئید می شود یا اگر سرطان تیروئید یا عوارض جانبی جدی از مصرف داروهای ضد تیروئید و ید رادیواکتیو باشد ممکن است نیاز به جراحی داشته باشید. که در آن تمام یا قسمتی از تیروئید برداشته می شود.


رژیم غذایی در پرکاری تیروئید
برخی از مواد مغذی مانند ( ویتامین A، C، E و ویتامین ب کمپلکس ) برای سلامت تیروئید لازم است و ممکن است علائم پرکاری تیروئید را کاهش دهد مواد معدنی کلسیم و منیزیم به عملکردهای متابولیسمی کمک می کند. پزشکان همچنین مصرف آهن، روی و سلنیوم را برای پرکاری تیروئید توصیه می کنند. اسیدهای چرب ضروری به بدن شما در ساخت هورمون ها کمک می کند. علاوه بر این غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان ها، مانند ( انواع توت ها، فلفل و کدو ) ممکن است علائم پرکاری تیروئید را بهبود بخشد.


سبزیجات از خانواده کلم مانند ( گل کلم، کلم، کلم بروکلی، کلم بروکسل، اسفناج، کلم پیچ، خردل و شلغم و همچنین حبوبات مثل سویا و لوبیا خشک ) ممکن است علائم پرکاری تیروئید را بهبود بخشد. ولی اگر شما دارای تیروئیدیت و یا کمی هورمون های تیروئید بالا و پایین می شوند نباید از این غذاها استفاده کنید و با پزشک خود مشورت کنید به هر حال تغذیه نمی تواند بطور کامل تیروئید شما را درمان کند لذا نیاز به دارو هم می باشد.


از مصرف ( غذاهای فرآوری شده تا حد امکان، گوشت قرمز و چربی های ترانس در بسیاری از محصولات پخته شده مانند ( استیک، مارگارین و مواد غذایی سریع )، غذاهای دارای واکنش های آلرژیک، کافئین و الکل اجتناب کنید.
منبع:foodregime.com


خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک...
ما را در سایت خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک دنبال می کنید

برچسب : پرکاری تیروئید,دلایل پر کاری تیرویید,درمان پرکاری تیروئئد, نویسنده : درماستا kosmodisk بازدید : 505 تاريخ : شنبه 9 خرداد 1394 ساعت: 12:32

بالشت طبي تنفسي زانكو

 ويژگي هاي كليدي:

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png وجود هزاران كانال در بافت سه بعدي كه هوا مي تواند به راحتي در آن جريان يابد

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png بافت سه بعدي نسبت به  رطوبت و آب نفوذپذيري بالايي  دارد

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png حفاظت ازستون فقرات  و جلو گيري از گردن درد

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png خاصيت ارتجاعي و انعطاف پذيري الياف

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png داراي بافت سه بعدي

 

قيمت:88000 تومان

براي دريافت اطلاعات كامل در مورد بالشت طبي زانكو و خريد بالشت

طبي زانكو اينجا كليك كنيد

 

خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک...
ما را در سایت خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک دنبال می کنید

برچسب : بالش طبي زانكو,خريد بالش طبي زانكو,جديد ترين بالش طبي,بهترين بالش طبي,سايت خريد بالش طبي زانكو,خريد اينترنتي بالش طبي زانكو,خريد پستي بالش طبي زانكو,بالشت طبي, نویسنده : درماستا kosmodisk بازدید : 465 تاريخ : دوشنبه 28 ارديبهشت 1394 ساعت: 11:40

بالشت طبي تنفسي زانكو

 ويژگي هاي كليدي:

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png وجود هزاران كانال در بافت سه بعدي كه هوا مي تواند به راحتي در آن جريان يابد

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png بافت سه بعدي نسبت به  رطوبت و آب نفوذپذيري بالايي  دارد

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png حفاظت ازستون فقرات  و جلو گيري از گردن درد

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png خاصيت ارتجاعي و انعطاف پذيري الياف

http://dayanshop.com/uploads/icon/tick.png داراي بافت سه بعدي

 

قيمت:88000 تومان

براي دريافت اطلاعات كامل در مورد بالشت طبي زانكو و خريد بالشت طبي زانكو اينجا كليك كنيد

 

خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک...
ما را در سایت خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک دنبال می کنید

برچسب : بالش طبي زانكو,خريد بالش طبي زانكو,جديد ترين بالش طبي,بهترين بالش طبي,سايت خريد بالش طبي زانكو,خريد اينترنتي بالش طبي زانكو,خريد پستي بالش طبي زانكو,بالشت طبي, نویسنده : درماستا kosmodisk بازدید : 423 تاريخ : دوشنبه 28 ارديبهشت 1394 ساعت: 11:30

فواید تخم هندوانه

تخمه هندوانه , خواص تخمه هندوانه

درهر چهار گرم از تخمه هندوانه 21 میلی‌گرم منیزیم وجود دارد

 

متخصصان تغذیه می‌گویند تخمه هندوانه که بیشتر مردم آن را دور می‌ریزند دارای ارزش‌ غذایی بالایی است.

تخمه‌ هندوانه منبع غنی از مواد مغذی بوده و کالری آن نیز پایین است و به همین خاطر متخصصان می‌گویند که تخمه‌ هندوانه بوداده می‌تواند جایگزین خوبی برای میان وعده‌های ناسالم باشد.

 

فوائد تخمه‌ هندوانه  برای سلامت بدن :

- میزان کالری پایین: بررسی‌ها نشان می‌دهد 28 گرم تخمه هندوانه حاوی 158 کالری است که با 28 گرم چیپس سیب‌زمینی، کالری مشابهی دارد اما نکته قابل توجه این است که 28 گرم تخمه هندوانه تقریبا 400 دانه تخمه می‌شود که مقدار آن برای خوردن در یک وعده واقعا زیاد است در حالی که 28 گرم چیپس سیب زمینی فقط 15 عدد چیپس می‌شود که اغلب افراد در یک نوبت بیشتر از تعداد چیپس می‌خورند.

- منیزیم: یکی از چندین نوع ماده معدنی موجود در تخمه هندوانه منیزیم است. در هر چهار گرم از تخمه هندوانه 21 میلی‌گرم منیزیم وجود دارد. این ماده معدنی برای بسیاری از عملکردهای بدن ضرورت دارد و مصرف روزانه 400 میلی‌گرم از تخمه هندوانه توصیه می‌شود. همچنین در حفظ سلامت و عملکرد اعصاب، عضلات از جمله قلب و استخوان‌های نقش حیاتی دارد.

- آهن: یک مشت تخمه هندوانه حاوی 0.29 میلی‌گرم آهن است. اگرچه این میزان آهن خیلی زیاد نیست اما می‌توان بخشی از آهن مورد نیاز بدن را از  طریق تخمه هندوانه تامین کرد. آهن بخش مهمی از هموگلوبین به حساب می‌آید که اکسیژن را در بدن جابه‌جا می‌کند.

- اسید فولیک: مصرف اسید فولیک به دلیل تاثیر در عملکرد بهتر مغز و کنترل سطح هوموسیستئین توصیه می‌شود و می‌توان بخشی از نیاز بدن به این ماده را از طریق مصرف تخمه هندوانه تامین کرد.زنان باردار به میزان بیشتری از اسید فولیک نیاز دارند چرا که کمبود آن با برخی نارسایی‌های مادرزادی مرتبط است.

- چربی‌های مفید: تخمه‌های هندوانه حاوی اسید‌های چرب اشباع نشده هستند و این گروه از اسید‌های چرب برای حفاظت از بدن در برابر سکته قلبی، مغزی و همچنین برای کاهش سطح کلسترول بد خون مفیدند.

 

منبع : isna.ir

خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک...
ما را در سایت خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک دنبال می کنید

برچسب : ارزش غذای تخم هندوانه, نویسنده : درماستا kosmodisk بازدید : 393 تاريخ : دوشنبه 28 ارديبهشت 1394 ساعت: 11:24

دلایل سکته قلبی 

عوامل ایجاد سکته قلبی, ورزش‌های بدنسازی

عصبانیت شدید امکان بروز حمله قلبی را افزایش میدهد.


وقتی صحبت از حمله قلبی به میان می‌آید، بیش از هرچیز به یاد کلسترول و فشارخون بالا و مصرف دخانیات می‌افتیم. درست است که این عوامل جزو دلایل اصلی سکته قلبی محسوب می‌شود، اما نباید از عوامل دیگری که کمتر در موردشان صحبت می‌شود غافل شد. چون از عصبانیت گرفته تا انجام ورزش‌های بدنسازی می‌تواند عاملی برای حمله قلبی باشد.

 

5 عامل کمتر شناخته شده سکته قلبی را بهتر بشناسیم.

 

عوامل ایجاد سکته قلبی

افزایش ترشح آدرنالین خون خطر سکته قلبی را بالا می‌برد.

 

عصبانیت شدید و ناگهانی
این روزها کم نیستند، تعداد افرادی که به ناگاه از کوره در می‌روند و مانند آتشفشانی از خشم فوران می‌کنند، اما همین عصبانیت‌ ناگهانی بلای جان قلب است، در نتیجه توصیه می‌شود در همه حال خونسردی خود را حفظ کنید. نتایج یک پژوهش در استرالیا‌ نشان می‌دهد، خشم و از کوره در رفتن امکان خطر سکته قلبی را بالا می‌برد. به عقیده این محققان، عصبانیت شدید امکان بروز نوع خاصی از انفارکتوس به‌نام «تاکو تسوبو» (Tako-tsubo) را فراهم می‌کند.

 

چرا و چگونه؟
زمانی‌ که به یکباره از کوره در می‌روید، بدن، آدرنالین ترشح می‌کند و این هورمون ضربان قلب را بالا می‌برد. متاسفانه میزان بالای آدرنالین برای سلول‌های قلبی سمی است. اگر رگ‌های خونی از قبل دچار اشکال و تنگی باشد، نمی‌تواند مایحتاج قلب برای ادامه تپش را فراهم سازد. در نتیجه قلب دچار حمله ناگهانی می‌شود.

 

عصبانیت‌ ناگهانی, مشکلات قلبی

ورزش باعث افزایش ضربان قلب می‌شود.

 

اضطراب بیش از حد
اضطراب مداوم ردپای خود را روی پوست، گوارش و سر به جا می‌گذارد و به قلب نیز رحم نمی‌کند. استرس زیاد در افرادی که مشکلات قلبی مانند فشار خون بالا دارند خطر گرفتگی عروق و انفارکتوس را بالا می‌برد.

 

چرا و چگونه؟
استرس فشار وارده به قلب و در نتیجه نیاز به اکسیژن را افزایش می‌دهد. درست مانند یک خودرو که در سرعت‌های بالا به سوخت بیشتری نیاز دارد. زمانی که بدن دچار استرس می‌شود، هورمون‌هایی که ضربان قلب را بالا می‌برد بیشتر ترشح می‌شود. اگر رگ‌ها به دلیل مصرف دخانیات یا دیابت و موارد دیگر در معرض گرفتگی باشد، قلب به میزان کافی سوخت یعنی اکسیژن برای رویارویی با این سرعت بالا دریافت نمی‌کند و در نتیجه دچار اشکال می‌شود.

 

فشارخون بالا, عوامل ایجاد سکته قلبی

 

رابطه جنسی غیرعادی
امکان سکته قلبی در حین رابطه جنسی بیش از حد پرحرارت امکان‌پذیر، اما چندان شایع نیست. محققان آمریکایی سلامت قلب، گروهی از مردان بین 50 تا 60 سال را قبل و بعد از رابطه جنسی مورد بررسی قرار دادند. محققان مشاهده کردند که در یک درصد افراد شرکت‌کننده خطر بروز سکته قلبی بعد از رابطه جنسی پرحرارت به میزان 7 /2 درصد افزایش می‌یابد.

 

چرا و چگونه؟
این مورد بسیار نادر است اما باید بدانید که رابطه جنسی نیز مانند ورزش باعث افزایش ضربان قلب می‌شود. در نتیجه افرادی که قلب حساس و ضعیفی دارند باید هوشیارتر باشند. اگر این افراد به درستی داروهای مربوط به قلب را مصرف کنند، حواسشان به شیوه تنفس‌شان باشد و موارد منع مصرف داروها را رعایت کنند می‌توانند احتمال بروز این مشکل را به حداقل برسانند. توجه داشته باشید که هر نوع تنگی نفس یا درد در قفسه سینه بعد از فعالیت جنسی(حتی دردهای خفیف) باید مورد بررسی پزشکی قرار بگیرد.

 

عوامل ایجاد سکته قلبی

مصرف بیش از اندازه فست‌فود یکی از عوامل بروز سکته قلبی است.

 

مصرف بیش از اندازه چربی
انواع پنیرها، سس‌ها، فست‌فودها و... سرشار از چربی است. اگر عادت به خوردن مواد غذایی این‌چنینی دارید ، حواستان به سلامت قلب‌تان باشد. نتایج پژوهشی که روی 1968 قربانی سکته قلبی انجام شده، نشان می‌دهد 158 نفر از این قربانیان 26 ساعت قبل از حادثه غذای چرب مصرف کرده بودند.

 

چرا و چگونه؟
به عقیده محققان، مصرف یک وعده غذای چرب باعث بروز سکته قلبی نمی‌شود. اما اگر به خوردن این قبیل غذاها عادت دارید بهتر است بدانید که کلسترول خون‌تان بالا رفته و خطر تصلب شرایین یعنی مسدود شدن عروق افزایش پیدا می‌کند و در این صورت نیز راهی جز سکته قلبی باقی نمی‌ماند.

 

افزایش ضربان قلب, غذای چرب

 

ورزش‌های مقاومتی مانند بدنسازی
شکی نیست که ورزش برای سلامت مفید است، اما به شرطی که با توجه به شرایط جسمی‌تان ورزش مناسبی انتخاب کرده باشید. به طور کلی، بهتر است ورزش‌های استقامتی مانند پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری را برای سالم بودن انتخاب کنید. این ورزش‌ها برای افزایش سلامت قلب مفید است و باعث کاهش عوامل بروز سکته قلبی مانند کلسترول یا فشار خون می‌شود. در عوض ورزش‌های مقاومتی مانند بدنسازی این تاثیر را به جا نمی‌گذارد. توجه داشته باشید در حین بلند کردن وزنه‌های سنگین، فرد نفس خود را حبس می‌کند. اگر این افراد سابقه فامیلی داشته باشند و از سلامت قلبی بالایی برخوردار نباشند باید بیشتر احتیاط کنند.

 

چرا و چگونه؟
انجام ورزش‌های مقاومتی که باعث بسته شدن دهان می‌شود مانع از رسیدن اکسیژن کافی به قلب می‌شود چون تنفس به درستی انجام نمی‌شود. در نتیجه در افرادی که قلب حساس و آسیب‌پذیری دارند باعث افزایش خطر سکته قلبی می‌شود. اگر تصور می‌کنید قلب آسیب‌پذیری دارید بهتر است ابتدا ورزش مورد نظر را به صورت آزمایشی انجام دهید تا نوع و تاثیر آن را روی جسم‌تان مشاهده کنید.

منبع:jamejamonline.ir


خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک...
ما را در سایت خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک دنبال می کنید

برچسب : سکته قلبی,دلایل سکته قلبی, نویسنده : درماستا kosmodisk بازدید : 420 تاريخ : دوشنبه 28 ارديبهشت 1394 ساعت: 11:19

 

خوابیدن, خواب کافی

راههای داشتن خواب راحت


متخصصان سلامت تاکید دارند که برای داشتن خواب راحت و کافی، انتخاب بالشت مناسب یک فاکتور ضروری است.
انتخاب بالشت مناسب و استاندارد به شما کمک می‌کند که مدت‌ طولانی‌تری بخوابید و در حین خواب، احساس راحتی و آرامش بیشتری داشته باشید.

 

موسسه ملی خواب در آمریکا در همین زمینه چند توصیه بهداشتی دارد و شما را برای انتخاب بالشت مناسب خودتان راهنمایی می‌کند:

 

 برای افرادی که عادت دارند به پشت و در وضعیت طاق‌باز بخوابند، استفاده از بالشتی نسبتا نازک که قسمت پایین آن اندکی ضخیم‌تر است توصیه می‌شود تا به این طریق ساپورت مناسبی برای نگه داشتن گردن در هنگام خواب ایجاد شود.

 

ارتوپد, کمردرد

انتخاب بالشت مناسب به داشتن خواب راحت کمک میکند.

 

 افرادی که عادت دارند روی شکم یا به اصلاح در وضعیت «دَمَرو» بخوابند بهتر است ناز‌کترین بالشت را برای خود انتخاب کنند تا از وارد آمدن فشار بر ناحیه تحتانی کمر در هنگام خواب تا حد امکان کاسته شود.

 

 همچنین افرادی که بیشتر به پهلو می‌خوابند باید بالشت ضخیمی را انتخاب کنند که حاشیه عریضی دارد تا فضای بین شانه و گوش پُر شود.

 علاوه بر موارد فوق، قرار دادن یک بالشت مناسب بین زانوها مانند بالشتک‌های مخصوص ارتوپدی می‌تواند به تسکین کشیدگی و کاهش فشار روی قسمت تحتانی کمر کمک کند.

 

 همچنین توصیه می‌شود بالشتی را که برای خواب شبانه استفاده می‌کنید پس از 18 ماه تعویض نمایید.

منبع:isna.ir

خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک...
ما را در سایت خرید بالشت طبی زانکو،کمربند کوزمودیسک دنبال می کنید

برچسب : بالشت,انتخاب بالشت,بالشت خوب,انتخاب بالشت خوب,راهنمای انتخاب بالشت, نویسنده : درماستا kosmodisk بازدید : 439 تاريخ : دوشنبه 28 ارديبهشت 1394 ساعت: 11:13