مهم ترین دلیل کوفتگی و دردهای عضلانی و راه های درمان ویتامین D بدن باعث ایجاد دردهای ماهیچهای و عضلانی می شود. شاید پس از یک روز خستهکننده و انجام کارهای سنگین عضله درد سراغتان بیاید یا پس از چند ساعت شنا احساس کنید که درد ماهیچههایتان شما را کلافه میکند. گرچه در این موارد شما میتوانید دلیل واضحی برای دردهای عضلانیتان پیدا کرده، آن را متهم کنید اما از نظر متخصصان، این دردها همیشه با چنین دلایل آشکاری سراغ شما نمیآیند و تحرک بیش از اندازه همیشه دلیل دردهای عضلانی شما نیست. اگر شما هم این دردها را تجربه میکنید، شاید بتوانید با کمک این مطلب دلیل اصلی مشکلتان را پیدا کنید. ویتامین D کم دارید؟ پزشکان توصیه میکنند برای فرار از دردهای ماهیچهای، بیشتر آفتاب بگیرید و به نور خورشید اجازه دهید ویتامین D بدنتان را تامین کند. مطالعات نشان میدهد کمبود ویتامین D تنها باعث درد گرفتن استخوانهای شما نمیشود بلکه بسیاری از دردهای عضلانی که سراغتان میآید و تجربه کردن احساس ناخوشایند کوفتگی هم بهخاطر همین کمبود ایجاد میشود. وقتی بهخاطر کمبود این ویتامین استخوانهایتان ضعیف و ناتوان میشوند، عضلاتی که به این استخوانها متصل شدهاند هم به خوبی پشتیبانی نشده و ضعیف و دردناک میشوند. شاید در درازمدت آفتاب گرفتن بتواند دردهایتان را کم کند اما احتمالا تا زمانی که نور خورشید اثر واقعیاش را روی بدن شما بگذارد، چارهای جز استفاده از مکملهای ویتامین D برایتان باقی نمیماند. بررسیها نشان میدهد اگر برای 20-15 دقیقه در روز بازوها و پاهایتان را در معرض نور مستقیم خورشید قرار دهید، سطح ویتامین D بدنتان بالا میرود و علائم گفته شده کمرنگتر میشوند. از نظر آنها با هر روز ورزش کردن هم میتوانید چنین خدمتی به بدنتان بکنید. پس اگر با انجام گاه و بیگاه حرکات ورزشی دردهای عضلانی کلافهکننده سراغتان میآیند و به خاطر همین دردها از دوباره باشگاه رفتن و ور,درد های عضلانی،کوفتگی،دلیل درد های عضلانی،درمان درد های عضلانی،راههای درمان درد های عضلانی،گرفتگی های عضلانی،راههای درمان گرفتگی های عضلانی ...ادامه مطلب
دلایل ایجاد عرق سرد در بدن عرقکردن به کنترل دمای بدن و دفع مواد زائد بدن از راه پوست هم میشود. شاید برای شما هم پیش آمده که صبح زود به حمام بروید، لباسهای تمیز بپوشید و برای انجام کارهای روزانه از خانه خارج شوید، ولی چند ساعت بعد احساس کنید خیس عرق شدهاید و لباسهایتان هم بوی خوبی نمیدهند. اینجاست که حس بدی پیدا میکنید و از این میترسید که بوی بدنتان برای دیگران آزاردهنده باشد. البته فرقی نمیکند در چه فصلی باشیم، اما در تابستان به علت گرمای هوا این مشکل بیشتر ایجاد میشود که هم برای خود فرد و هم دیگران غیر قابل تحمل است. البته مصرف عطر و اسپری و ژل حمام تا حدی کمککننده است، اما پیش از هر چیز باید متوجه شوید که آیا عرقکردنتان طبیعی است یا میتواند نشانه بیماری خاصی باشد؟ چطور از شر عرقکردنهای بیش از حد خلاص شویم؟ با ما همراه باشید تا به پاسخ این پرسشها برسید. تعریق مکانیسمی است که به وسیله آن دمای بدن که به دلایل مختلفی مثل گرما، فعالیت بدنی و غذا خوردن افزایش یافته است، پایین میآید. عرقکردن علاوه بر کنترل دمای بدن باعث دفع مواد زائد بدن از راه پوست هم میشود. به طور کلی تعریق یک امر طبیعی به حساب میآید و وقتی بیماری تلقی خواهد شد که بیش از حد و آزاردهنده باشد. باید بدانید اختلالات غدد مثل پرکاری غده تیروئید، استرس، عوارض ناشی از مصرف داروهای مختلف مثلا قرصهای ضدافسردگی، سرطان (که بیشتر باعث تعریق شبانه میشود)، کاهش قندخون یا هیپوگلیسمی، تغییرات هورمونی، گاهی اوقات بالا بودن فشار خون، مشکلات تغذیهای، درد شدید، تب به دنبال عفونت و... باعث افزایش تعریق بدن میشوند که با برطرف شدن مشکلات گفته شده عرقکردن هم به حالت طبیعی برمیگردد. چرا زیاد عرق میکنیم؟ افزایش تعریق بدن یا به دلیل افزایش تعداد غدد عرق بدن است که در نقاطی از بدن افزایش پیدا کرده یا به دنبال افزایش میزان ترشح غدد عرق اتفاق میافتد. حتی گاهی اوقات عرقکردن به دلیل هر 2 علت گفته شده است. باید بدانید تعریق بیش از حد در اصطلاح پزشکی هایپرهیدروز نام دارد و معمولا هم روی,دلایل ایجاد عرق سرد در بدن ...ادامه مطلب
پرکاری تیروئید ( هیپرتیروئیدیسم ) بیماری گریوز شایع ترین علت پرکاری تیروئید است. پرکاری تیروئید ( هیپرتیروئیدیسم ) یعنی تیروئید بیش از حد هورمون می سازد. تیروئید شما یک غده در جلوی گردن شما است این غده سوخت و ساز بدن را کنترل می کند و سبب تبدیل مواد غذایی به انرژی می شود همچنین بر روی ( قلب، عضلات، استخوانها و کلسترول تاثیر می گذارد. داشتن هورمون تیروئید بیش از حد سبب می شود بسیاری از مسائل مانند ( از دست دادن وزن، ضربان قلب سریع، عرق زیاد و احساس عصبانیت ) در بدن شما به سرعت انجام شود. یا ممکن است شما هیچ عوارضی نداشته باشید و پزشک شما در یک آزمایش که به دلیل دیگری انجام می دهد پرکاری تیروئید شما را کشف کند. پرکاری تیروئید به راحتی درمان می شود. با درمان، شما می توانید یک زندگی سالم داشته باشید بدون درمان پرکاری تیروئید سبب ( مشکلات جدی قلبی، مشکلات استخوانی و یک بیماری خطرناک به نام طوفان تیروئیدی ) می شود. علت پرکاری تیروئید بیماری گریوز سبب پرکاری تیروئید می شود و شایعترین علت است در این بیماری سیستم دفاع طبیعی بدن ( ایمنی ) به غده تیروئید حمله می کند. در این جنگ تیروئید هورمون بیش از حد تولید می کند. مانند بسیاری از مشکلات تیروئید اغلب در فامیل ایجاد می شود. گاهی اوقات پرکاری تیروئید سبب غده تیروئید متورم و غده های کوچک در تیروئید به نام ندول های تیروئید می شود. که علت آن همان بیماری گریوز است. علل دیگر پرکاری، تیروئیدیت است و بدن آنتی بادی می سازد که به غده تیروئید آسیب می رساند همچنین ممکن است در اثر یک عفونت ویروسی یا باکتریایی ایجاد شود در ابتدا ممکن است سطح تیروئید بالا رود و هورمون تیروئید از غده آسیب دیده نشت پیدا کند و سبب هیپوتیروئیدی شود. علل غیر معمول دیگر پرکاری تیروئید مانند تومورها، خوردن مواد غذایی یا مصرف داروهایی که حاوی مقادیر زیادی از ید هستند. پرکاری تیروئید می تواند در هر سنی رخ دهد اما به ندرت بر کودکان تاثیر می گذارد. و بیشتر مردان و زنان را تحت تاثیر قرار می دهد بیماری گریوز شایع ترین علت پرکاری تیروئید است. علائم پرکاری تیروئید ممکن است هیچ علائمی وجود نداشته باشد. ممکن است ( احساس عصبی، لرزش دست، تندی ضربان ,پرکاری تیروئید،دلایل پر کاری تیرویید،درمان پرکاری تیروئئد ...ادامه مطلب
دلایل سکته قلبی عصبانیت شدید امکان بروز حمله قلبی را افزایش میدهد. وقتی صحبت از حمله قلبی به میان میآید، بیش از هرچیز به یاد کلسترول و فشارخون بالا و مصرف دخانیات میافتیم. درست است که این عوامل جزو دلایل اصلی سکته قلبی محسوب میشود، اما نباید از عوامل دیگری که کمتر در موردشان صحبت میشود غافل شد. چون از عصبانیت گرفته تا انجام ورزشهای بدنسازی میتواند عاملی برای حمله قلبی باشد. 5 عامل کمتر شناخته شده سکته قلبی را بهتر بشناسیم. افزایش ترشح آدرنالین خون خطر سکته قلبی را بالا میبرد. عصبانیت شدید و ناگهانی این روزها کم نیستند، تعداد افرادی که به ناگاه از کوره در میروند و مانند آتشفشانی از خشم فوران میکنند، اما همین عصبانیت ناگهانی بلای جان قلب است، در نتیجه توصیه میشود در همه حال خونسردی خود را حفظ کنید. نتایج یک پژوهش در استرالیا نشان میدهد، خشم و از کوره در رفتن امکان خطر سکته قلبی را بالا میبرد. به عقیده این محققان، عصبانیت شدید امکان بروز نوع خاصی از انفارکتوس بهنام «تاکو تسوبو» (Tako-tsubo) را فراهم میکند. چرا و چگونه؟ زمانی که به یکباره از کوره در میروید، بدن، آدرنالین ترشح میکند و این هورمون ضربان قلب را بالا میبرد. متاسفانه میزان بالای آدرنالین برای سلولهای قلبی سمی است. اگر رگهای خونی از قبل دچار اشکال و تنگی باشد، نمیتواند مایحتاج قلب برای ادامه تپش را فراهم سازد. در نتیجه قلب دچار حمله ناگهانی میشود. ورزش باعث افزایش ضربان قلب میشود. اضطراب بیش از حد اضطراب مداوم ردپای خود را روی پوست، گوارش و سر به جا میگذارد و به قلب نیز رحم نمیکند. استرس زیاد در افرادی که مشکلات قلبی مانند فشار خون بالا دارند خطر گرفتگی عروق و انفارکتوس را بالا میبرد. چرا و چگونه؟ استرس فشار وارده به قلب و در نتیجه نیاز به اکسیژن را افزایش میدهد. درست مانند یک خودرو که در سرعتهای بالا به سوخت بیشتری نیاز دارد. زمانی که بدن دچار استرس میشود، هورمونهایی که ضربان قلب را بال,سکته قلبی،دلایل سکته قلبی، ...ادامه مطلب
کفش پیاده روی پرفکت استپز " اصل " قیمت: 188000 تومان پرفکت استپز2013 را بدون پرداخت هزینه تبلیغات از ما خریداری نمایید...علت پایین تر بودن قیمت کفش پیاده روی 2013 در این فروشگاه نسبت به شبکه ها فقط در کم شدن هزینه تبلیغات است نه در کیفیت آن... تفاوت پرفکت استپز 2013 همانطور که در عکس های می بینید با مدل قبلی پرفکت استپز در قسمت لژ آن است که حدود یک سانت کوتاه تر شده و برای پیاده روی راحت تر بهینه سازی شده است . پرفکت استپز 2013 در دو رنگ مشکی و سفید طراحی و به بازار عرضه شده است .چون با خرید پرفکت استپز هم یک کفش طبی هم کفش ورزشی و هم یک کفش لاغری می خرید... با پوشیدن کفش پرفکت استپز و پیاده روی با این کفش شما به ازای هر 10 دقیقه پیاده روی 20 کالری می سوزانید... پس مطمئنا Perfect Steps یک کفش پیاده روی بسیار عالی برای شما خواهد بود...با کفش پیاده روی پرفکت استپز ساعت ها بدون احساس خستگی راه بروید ... با پیاده روی مداوم با کفش پرفکت استپز وزن خود را کاهش دهید... اگر دچار درد پا ، درد کمر، درد زانو هستید با پرفک استپز به راحتی پیاده روی کنید *کاهش وزن*کاهش سايز*سوزاندن کالري*فرم دهي به اندامها *کمک به صاف وخوش فرم شدن پشت و کمر و بهبود سلامت عمومي*هميشه قبل وبعد از شروع پياده روي 2 دقيقه بدن خود را با حرکات کششي گرم کنيد توصيه ميشود که20 تا40 دقيقه در روز از پرفکت استپز استفاده کنيد و هر روز 10 دقيقه به ميزان استفاده بيفزايد تا بدن شما به طريقه جديد راه رفتن عادت کندویژگیها 1) کفش ورزشی پرفکت استپز 2013 2) پیاده روی راحت با پرفکت استپز 2013 3) کاهش وزن 4) کاهش سایز 5) کوچک کردن شکم، دور کمر، باسن و ران مراحل خرید محصول: گام اول:روی لینک خرید محصول کلیک کنید. گام دوم:فرم سفارش محصول را تکمیل کنید. گام سوم:منتظر تماس کارشناسان فروش برای تایید خرید و ارسال محصول باشید برای مشاهده تازه ترین اطلاعات و قیمت و عکس های محصول روی لینک زرد رنگ کلیک کنید: خرید کفش پیاده روی پرفکت استپز " اصل ",کفش لاغری،کفش پیاده روی،کفش پرفکت استپز مدل 2013،سایت خرید پرفکت استپز مدل 2013،قیمت پرفکت استپز مدل 2013،سایت خرید پرفکت استپز مدل 2013،خرید اینترنتی پرفکت استپز مدل 2013, ...ادامه مطلب
کفش پیاده روی پرفکت استپز " اصل " قیمت: 188000 تومان پرفکت استپز2013 را بدون پرداخت هزینه تبلیغات از ما خریداری نمایید...علت پایین تر بودن قیمت کفش پیاده روی 2013 در این فروشگاه نسبت به شبکه ها فقط در کم شدن هزینه تبلیغات است نه در کیفیت آن... تفاوت پرفکت استپز 2013 همانطور که در عکس های می بینید با مدل قبلی پرفکت استپز در قسمت لژ آن است که حدود یک سانت کوتاه تر شده و برای پیاده روی راحت تر بهینه سازی شده است . پرفکت استپز 2013 در دو رنگ مشکی و سفید طراحی و به بازار عرضه شده است .چون با خرید پرفکت استپز هم یک کفش طبی هم کفش ورزشی و هم یک کفش لاغری می خرید... با پوشیدن کفش پرفکت استپز و پیاده روی با این کفش شما به ازای هر 10 دقیقه پیاده روی 20 کالری می سوزانید... پس مطمئنا Perfect Steps یک کفش پیاده روی بسیار عالی برای شما خواهد بود...با کفش پیاده روی پرفکت استپز ساعت ها بدون احساس خستگی راه بروید ... با پیاده روی مداوم با کفش پرفکت استپز وزن خود را کاهش دهید... اگر دچار درد پا ، درد کمر، درد زانو هستید با پرفک استپز به راحتی پیاده روی کنید *کاهش وزن*کاهش سايز*سوزاندن کالري*فرم دهي به اندامها *کمک به صاف وخوش فرم شدن پشت و کمر و بهبود سلامت عمومي*هميشه قبل وبعد از شروع پياده روي 2 دقيقه بدن خود را با حرکات کششي گرم کنيد توصيه ميشود که20 تا40 دقيقه در روز از پرفکت استپز استفاده کنيد و هر روز 10 دقيقه به ميزان استفاده بيفزايد تا بدن شما به طريقه جديد راه رفتن عادت کندویژگیها 1) کفش ورزشی پرفکت استپز 2013 2) پیاده روی راحت با پرفکت استپز 2013 3) کاهش وزن 4) کاهش سایز 5) کوچک کردن شکم، دور کمر، باسن و ران مراحل خرید محصول: گام اول:روی لینک خرید محصول کلیک کنید. گام دوم:فرم سفارش محصول را تکمیل کنید. گام سوم:منتظر تماس کارشناسان فروش برای تایید خرید و ارسال محصول باشید برای مشاهده تازه ترین اطلاعات و قیمت و عکس های محصول روی لینک زرد رنگ کلیک کنید: خرید کفش پیاده روی پرفکت استپز " اصل ",کفش لاغری،کفش پیاده روی،کفش پرفکت استپز مدل 2013،سایت خرید پرفکت استپز مدل 2013،قیمت پرفکت استپز مدل 2013،سایت خرید پرفکت استپز مدل 2013،خرید اینترنتی پرفکت استپز مدل 2013,, ...ادامه مطلب
کفش پیاده روی پرفکت استپز " اصل " قیمت: 188000 تومان پرفکت استپز2013 را بدون پرداخت هزینه تبلیغات از ما خریداری نمایید...علت پایین تر بودن قیمت کفش پیاده روی 2013 در این فروشگاه نسبت به شبکه ها فقط در کم شدن هزینه تبلیغات است نه در کیفیت آن... تفاوت پرفکت استپز 2013 همانطور که در عکس های می بینید با مدل قبلی پرفکت استپز در قسمت لژ آن است که حدود یک سانت کوتاه تر شده و برای پیاده روی راحت تر بهینه سازی شده است . پرفکت استپز 2013 در دو رنگ مشکی و سفید طراحی و به بازار عرضه شده است .چون با خرید پرفکت استپز هم یک کفش طبی هم کفش ورزشی و هم یک کفش لاغری می خرید... با پوشیدن کفش پرفکت استپز و پیاده روی با این کفش شما به ازای هر 10 دقیقه پیاده روی 20 کالری می سوزانید... پس مطمئنا Perfect Steps یک کفش پیاده روی بسیار عالی برای شما خواهد بود...با کفش پیاده روی پرفکت استپز ساعت ها بدون احساس خستگی راه بروید ... با پیاده روی مداوم با کفش پرفکت استپز وزن خود را کاهش دهید... اگر دچار درد پا ، درد کمر، درد زانو هستید با پرفک استپز به راحتی پیاده روی کنید *کاهش وزن*کاهش سايز*سوزاندن کالري*فرم دهي به اندامها *کمک به صاف وخوش فرم شدن پشت و کمر و بهبود سلامت عمومي*هميشه قبل وبعد از شروع پياده روي 2 دقيقه بدن خود را با حرکات کششي گرم کنيد توصيه ميشود که20 تا40 دقيقه در روز از پرفکت استپز استفاده کنيد و هر روز 10 دقيقه به ميزان استفاده بيفزايد تا بدن شما به طريقه جديد راه رفتن عادت کندویژگیها 1) کفش ورزشی پرفکت استپز 2013 2) پیاده روی راحت با پرفکت استپز 2013 3) کاهش وزن 4) کاهش سایز 5) کوچک کردن شکم، دور کمر، باسن و ران مراحل خرید محصول: گام اول:روی لینک خرید محصول کلیک کنید. گام دوم:فرم سفارش محصول را تکمیل کنید. گام سوم:منتظر تماس کارشناسان فروش برای تایید خرید و ارسال محصول باشید برای مشاهده تازه ترین اطلاعات و قیمت و عکس های محصول روی لینک زرد رنگ کلیک کنید: خرید کفش پیاده روی پرفکت استپز " اصل ",کفش لاغری،کفش پیاده روی،کفش پرفکت استپز مدل 2013،سایت خرید پرفکت استپز مدل 2013،قیمت پرفکت استپز مدل 2013،سایت خرید پرفکت استپز مدل 2013،خرید اینترنتی پرفکت استپز مدل 2013,, ...ادامه مطلب
کفش پیاده روی پرفکت استپز " اصل " قیمت: 188000 تومان پرفکت استپز2013 را بدون پرداخت هزینه تبلیغات از ما خریداری نمایید...علت پایین تر بودن قیمت کفش پیاده روی 2013 در این فروشگاه نسبت به شبکه ها فقط در کم شدن هزینه تبلیغات است نه در کیفیت آن... تفاوت پرفکت استپز 2013 همانطور که در عکس های می بینید با مدل قبلی پرفکت استپز در قسمت لژ آن است که حدود یک سانت کوتاه تر شده و برای پیاده روی راحت تر بهینه سازی شده است . پرفکت استپز 2013 در دو رنگ مشکی و سفید طراحی و به بازار عرضه شده است .چون با خرید پرفکت استپز هم یک کفش طبی هم کفش ورزشی و هم یک کفش لاغری می خرید... با پوشیدن کفش پرفکت استپز و پیاده روی با این کفش شما به ازای هر 10 دقیقه پیاده روی 20 کالری می سوزانید... پس مطمئنا Perfect Steps یک کفش پیاده روی بسیار عالی برای شما خواهد بود...با کفش پیاده روی پرفکت استپز ساعت ها بدون احساس خستگی راه بروید ... با پیاده روی مداوم با کفش پرفکت استپز وزن خود را کاهش دهید... اگر دچار درد پا ، درد کمر، درد زانو هستید با پرفک استپز به راحتی پیاده روی کنید *کاهش وزن*کاهش سايز*سوزاندن کالري*فرم دهي به اندامها *کمک به صاف وخوش فرم شدن پشت و کمر و بهبود سلامت عمومي*هميشه قبل وبعد از شروع پياده روي 2 دقيقه بدن خود را با حرکات کششي گرم کنيد توصيه ميشود که20 تا40 دقيقه در روز از پرفکت استپز استفاده کنيد و هر روز 10 دقيقه به ميزان استفاده بيفزايد تا بدن شما به طريقه جديد راه رفتن عادت کندویژگیها 1) کفش ورزشی پرفکت استپز 2013 2) پیاده روی راحت با پرفکت استپز 2013 3) کاهش وزن 4) کاهش سایز 5) کوچک کردن شکم، دور کمر، باسن و ران مراحل خرید محصول: گام اول:روی لینک خرید محصول کلیک کنید. گام دوم:فرم سفارش محصول را تکمیل کنید. گام سوم:منتظر تماس کارشناسان فروش برای تایید خرید و ارسال محصول باشید برای مشاهده تازه ترین اطلاعات و قیمت و عکس های محصول روی لینک زرد رنگ کلیک کنید: خرید کفش پیاده روی پرفکت استپز " اصل ",کفش لاغری،کفش پیاده روی،کفش پرفکت استپز مدل 2013،سایت خرید پرفکت استپز مدل 2013،قیمت پرفکت استپز مدل 2013،سایت خرید پرفکت استپز مدل 2013،خرید اینترنتی پرفکت استپز مدل 2013,, ...ادامه مطلب
کفش پیاده روی پرفکت استپز " اصل " قیمت: 188000 تومان پرفکت استپز2013 را بدون پرداخت هزینه تبلیغات از ما خریداری نمایید...علت پایین تر بودن قیمت کفش پیاده روی 2013 در این فروشگاه نسبت به شبکه ها فقط در کم شدن هزینه تبلیغات است نه در کیفیت آن... تفاوت پرفکت استپز 2013 همانطور که در عکس های می بینید با مدل قبلی پرفکت استپز در قسمت لژ آن است که حدود یک سانت کوتاه تر شده و برای پیاده روی راحت تر بهینه سازی شده است . پرفکت استپز 2013 در دو رنگ مشکی و سفید طراحی و به بازار عرضه شده است .چون با خرید پرفکت استپز هم یک کفش طبی هم کفش ورزشی و هم یک کفش لاغری می خرید... با پوشیدن کفش پرفکت استپز و پیاده روی با این کفش شما به ازای هر 10 دقیقه پیاده روی 20 کالری می سوزانید... پس مطمئنا Perfect Steps یک کفش پیاده روی بسیار عالی برای شما خواهد بود...با کفش پیاده روی پرفکت استپز ساعت ها بدون احساس خستگی راه بروید ... با پیاده روی مداوم با کفش پرفکت استپز وزن خود را کاهش دهید... اگر دچار درد پا ، درد کمر، درد زانو هستید با پرفک استپز به راحتی پیاده روی کنید *کاهش وزن*کاهش سايز*سوزاندن کالري*فرم دهي به اندامها *کمک به صاف وخوش فرم شدن پشت و کمر و بهبود سلامت عمومي*هميشه قبل وبعد از شروع پياده روي 2 دقيقه بدن خود را با حرکات کششي گرم کنيد توصيه ميشود که20 تا40 دقيقه در روز از پرفکت استپز استفاده کنيد و هر روز 10 دقيقه به ميزان استفاده بيفزايد تا بدن شما به طريقه جديد راه رفتن عادت کندویژگیها 1) کفش ورزشی پرفکت استپز 2013 2) پیاده روی راحت با پرفکت استپز 2013 3) کاهش وزن 4) کاهش سایز 5) کوچک کردن شکم، دور کمر، باسن و ران مراحل خرید محصول: گام اول:روی لینک خرید محصول کلیک کنید. گام دوم:فرم سفارش محصول را تکمیل کنید. گام سوم:منتظر تماس کارشناسان فروش برای تایید خرید و ارسال محصول باشید برای مشاهده تازه ترین اطلاعات و قیمت و عکس های محصول روی لینک زرد رنگ کلیک کنید: خرید کفش پیاده روی پرفکت استپز " اصل ",کفش لاغری،کفش پیاده روی،کفش پرفکت استپز مدل 2013،سایت خرید پرفکت استپز مدل 2013،قیمت پرفکت استپز مدل 2013،سایت خرید پرفکت استپز مدل 2013،خرید اینترنتی پرفکت استپز مدل 2013,, ...ادامه مطلب
کفش پیاده روی پرفکت استپز " اصل " قیمت: 188000 تومان پرفکت استپز2013 را بدون پرداخت هزینه تبلیغات از ما خریداری نمایید...علت پایین تر بودن قیمت کفش پیاده روی 2013 در این فروشگاه نسبت به شبکه ها فقط در کم شدن هزینه تبلیغات است نه در کیفیت آن... تفاوت پرفکت استپز 2013 همانطور که در عکس های می بینید با مدل قبلی پرفکت استپز در قسمت لژ آن است که حدود یک سانت کوتاه تر شده و برای پیاده روی راحت تر بهینه سازی شده است . پرفکت استپز 2013 در دو رنگ مشکی و سفید طراحی و به بازار عرضه شده است .چون با خرید پرفکت استپز هم یک کفش طبی هم کفش ورزشی و هم یک کفش لاغری می خرید... با پوشیدن کفش پرفکت استپز و پیاده روی با این کفش شما به ازای هر 10 دقیقه پیاده روی 20 کالری می سوزانید... پس مطمئنا Perfect Steps یک کفش پیاده روی بسیار عالی برای شما خواهد بود...با کفش پیاده روی پرفکت استپز ساعت ها بدون احساس خستگی راه بروید ... با پیاده روی مداوم با کفش پرفکت استپز وزن خود را کاهش دهید... اگر دچار درد پا ، درد کمر، درد زانو هستید با پرفک استپز به راحتی پیاده روی کنید *کاهش وزن*کاهش سايز*سوزاندن کالري*فرم دهي به اندامها *کمک به صاف وخوش فرم شدن پشت و کمر و بهبود سلامت عمومي*هميشه قبل وبعد از شروع پياده روي 2 دقيقه بدن خود را با حرکات کششي گرم کنيد توصيه ميشود که20 تا40 دقيقه در روز از پرفکت استپز استفاده کنيد و هر روز 10 دقيقه به ميزان استفاده بيفزايد تا بدن شما به طريقه جديد راه رفتن عادت کندویژگیها 1) کفش ورزشی پرفکت استپز 2013 2) پیاده روی راحت با پرفکت استپز 2013 3) کاهش وزن 4) کاهش سایز 5) کوچک کردن شکم، دور کمر، باسن و ران مراحل خرید محصول: گام اول:روی لینک خرید محصول کلیک کنید. گام دوم:فرم سفارش محصول را تکمیل کنید. گام سوم:منتظر تماس کارشناسان فروش برای تایید خرید و ارسال محصول باشید برای مشاهده تازه ترین اطلاعات و قیمت و عکس های محصول روی لینک زرد رنگ کلیک کنید: خرید کفش پیاده روی پرفکت استپز " اصل ",کفش لاغری،کفش پیاده روی،کفش پرفکت استپز مدل 2013،سایت خرید پرفکت استپز مدل 2013،قیمت پرفکت استپز مدل 2013،سایت خرید پرفکت استپز مدل 2013،خرید اینترنتی پرفکت استپز مدل 2013, ...ادامه مطلب
کفش پیاده روی پرفکت استپز " اصل " قیمت: 188000 تومان پرفکت استپز2013 را بدون پرداخت هزینه تبلیغات از ما خریداری نمایید...علت پایین تر بودن قیمت کفش پیاده روی 2013 در این فروشگاه نسبت به شبکه ها فقط در کم شدن هزینه تبلیغات است نه در کیفیت آن... تفاوت پرفکت استپز 2013 همانطور که در عکس های می بینید با مدل قبلی پرفکت استپز در قسمت لژ آن است که حدود یک سانت کوتاه تر شده و برای پیاده روی راحت تر بهینه سازی شده است . پرفکت استپز 2013 در دو رنگ مشکی و سفید طراحی و به بازار عرضه شده است .چون با خرید پرفکت استپز هم یک کفش طبی هم کفش ورزشی و هم یک کفش لاغری می خرید... با پوشیدن کفش پرفکت استپز و پیاده روی با این کفش شما به ازای هر 10 دقیقه پیاده روی 20 کالری می سوزانید... پس مطمئنا Perfect Steps یک کفش پیاده روی بسیار عالی برای شما خواهد بود...با کفش پیاده روی پرفکت استپز ساعت ها بدون احساس خستگی راه بروید ... با پیاده روی مداوم با کفش پرفکت استپز وزن خود را کاهش دهید... اگر دچار درد پا ، درد کمر، درد زانو هستید با پرفک استپز به راحتی پیاده روی کنید *کاهش وزن*کاهش سايز*سوزاندن کالري*فرم دهي به اندامها *کمک به صاف وخوش فرم شدن پشت و کمر و بهبود سلامت عمومي*هميشه قبل وبعد از شروع پياده روي 2 دقيقه بدن خود را با حرکات کششي گرم کنيد توصيه ميشود که20 تا40 دقيقه در روز از پرفکت استپز استفاده کنيد و هر روز 10 دقيقه به ميزان استفاده بيفزايد تا بدن شما به طريقه جديد راه رفتن عادت کندویژگیها 1) کفش ورزشی پرفکت استپز 2013 2) پیاده روی راحت با پرفکت استپز 2013 3) کاهش وزن 4) کاهش سایز 5) کوچک کردن شکم، دور کمر، باسن و ران مراحل خرید محصول: گام اول:روی لینک خرید محصول کلیک کنید. گام دوم:فرم سفارش محصول را تکمیل کنید. گام سوم:منتظر تماس کارشناسان فروش برای تایید خرید و ارسال محصول باشید برای مشاهده تازه ترین اطلاعات و قیمت و عکس های محصول روی لینک زرد رنگ کلیک کنید: خرید کفش پیاده روی پرفکت استپز " اصل ",کفش لاغری،کفش پیاده روی،کفش پرفکت استپز مدل 2013،سایت خرید پرفکت استپز مدل 2013،قیمت پرفکت استپز مدل 2013،سایت خرید پرفکت استپز مدل 2013،خرید اینترنتی پرفکت استپز مدل 2013 ...ادامه مطلب
کفش لاغری پرفکت استپزperfect steps قیمت: 148000 تومان کفش پرفکت استپز: کفشي مدرن که به طور علمي طراحي شده تا به شما کمک کند که فقط با پياده روي روي تمام قسمتهاي بدن خود فرم دهيد. 1- طراحي علمي: پرفکت استپز کفشي راحت که بدون اينکه نيازي به باشگاهاي ورزشي باشد به خوش فرم شدن بدن کمک ميکند. طراحي خاص و منحصر به فرد پرفکت استپز بر گرفته از جديد ترين تکنولوژي روز مي باشد که با فعال سازي ماهيچه هايي که تا پيش از ان استفاده چنداني از انها نمي شد از پاشنه گرفته تا انگشتان موجب حرکت پا ميشود و هنگام هر گونه فعاليتي بدن را وادار به سوزاندن کالري بيشتر ميکند . 2- راز پرفکت استپز(تضمين مشتري) طراحي منحصر به فرد پرفکت استپز ولايه هاي مختلف کفي کفش موجب جذب حداکثر ضربه ميشود و در نتيجه هنگام ره رفتن راحتي قابل توجهي را نسبت به کفشهاي ديگر به همراه خواهد داشت. انحناي موجود در کف پرفکت استپز بدن را در وضعيتي قرار مي دهد که موجب تحريک همه ي ماهيچه هاي بدن از پشت و شکم گرفته تا پاها زانوها و باسن خوهد شد. - مزايا: *کاهش وزن *کاهش سايز *سوزاندن کالري *فرم دهي به اندامها بدون نياز به باشگاه ورزشي *کمک به صاف وخوش فرم شدن پشت و کمر و بهبود سلامت عمومي 4- هميشه قبل وبعد از شروع پياده روي 2 دقيقه بدن خود را با حرکات کششي گرم کنيد توصيه ميشود که20 تا40 دقيقه در روز از پرفکت استپز استفاده کنيد و هر روز 10 دقيقه به ميزان استفاده بيفزايد تا بدن شما به طريقه جديد راه رفتن عادت کندویژگیها 1) # کاهش وزن 2) # کاهش سايز 3) # سوزاندن کالري 4) # خوش فرم شدن بدن 5) # پیاده روی با کفش استاندارد مراحل خرید محصول: گام اول:روی لینک خرید محصول کلیک کنید. گام دوم:فرم سفارش محصول را تکمیل کنید گام سوم:منتظر تماس کارشناسان فروش برای تایید خرید و ارسال محصول باشید. برای مشاهده تازه ترین اطلاعات و قیمت و عکس های محصول روی لینک زرد رنگ کلیک کنید: خرید کفش لاغری پرفکت استپزperfect steps,کفش لاغری,کفش پیده روی,خرید کفش پرفکت استپز,قیمت کفش لاغری پرفکت استپز,پرفکت استپز اصل,خرید اینترنتی پرفکت استپز,سفارش پرفکت استپز, ...ادامه مطلب
کفش لاغری پرفکت استپزperfect steps قیمت: 148000 تومان کفش پرفکت استپز: کفشي مدرن که به طور علمي طراحي شده تا به شما کمک کند که فقط با پياده روي روي تمام قسمتهاي بدن خود فرم دهيد. 1- طراحي علمي: پرفکت استپز کفشي راحت که بدون اينکه نيازي به باشگاهاي ورزشي باشد به خوش فرم شدن بدن کمک ميکند. طراحي خاص و منحصر به فرد پرفکت استپز بر گرفته از جديد ترين تکنولوژي روز مي باشد که با فعال سازي ماهيچه هايي که تا پيش از ان استفاده چنداني از انها نمي شد از پاشنه گرفته تا انگشتان موجب حرکت پا ميشود و هنگام هر گونه فعاليتي بدن را وادار به سوزاندن کالري بيشتر ميکند . 2- راز پرفکت استپز(تضمين مشتري) طراحي منحصر به فرد پرفکت استپز ولايه هاي مختلف کفي کفش موجب جذب حداکثر ضربه ميشود و در نتيجه هنگام ره رفتن راحتي قابل توجهي را نسبت به کفشهاي ديگر به همراه خواهد داشت. انحناي موجود در کف پرفکت استپز بدن را در وضعيتي قرار مي دهد که موجب تحريک همه ي ماهيچه هاي بدن از پشت و شکم گرفته تا پاها زانوها و باسن خوهد شد. - مزايا: *کاهش وزن *کاهش سايز *سوزاندن کالري *فرم دهي به اندامها بدون نياز به باشگاه ورزشي *کمک به صاف وخوش فرم شدن پشت و کمر و بهبود سلامت عمومي 4- هميشه قبل وبعد از شروع پياده روي 2 دقيقه بدن خود را با حرکات کششي گرم کنيد توصيه ميشود که20 تا40 دقيقه در روز از پرفکت استپز استفاده کنيد و هر روز 10 دقيقه به ميزان استفاده بيفزايد تا بدن شما به طريقه جديد راه رفتن عادت کندویژگیها 1) # کاهش وزن 2) # کاهش سايز 3) # سوزاندن کالري 4) # خوش فرم شدن بدن 5) # پیاده روی با کفش استاندارد مراحل خرید محصول: گام اول:روی لینک خرید محصول کلیک کنید. گام دوم:فرم سفارش محصول را تکمیل کنید گام سوم:منتظر تماس کارشناسان فروش برای تایید خرید و ارسال محصول باشید. برای مشاهده تازه ترین اطلاعات و قیمت و عکس های محصول روی لینک زرد رنگ کلیک کنید: خرید کفش لاغری پرفکت استپزperfect steps,کفش لاغری,کفش پیده روی,خرید کفش پرفکت استپز,قیمت کفش لاغری پرفکت استپز,پرفکت استپز اصل,خرید اینترنتی پرفکت استپز,سفارش پرفکت استپز ...ادامه مطلب
کفش پیاده روی پرفکت استپز ,کفش لاغری پرفکت استپز اصل 2542 قیمت: 1,180,000 ریال پرفکت استپز را بدون پرداخت هزینه تبلیغات از ما خریداری نمایید... پرفکت استپز نه آلمانی هست نه تحت لیسانس آلمان و امریکا ... پرفکت استپز تولید کشور چین هست ... هم اصلش چینیه هم مدل های مشابهش ... کفش پرفکت استپز گارانتی نداره اما به شما اطمینان میدیم که جنس درجه یکش تا مدتها براتون کار کنه و پاره نشه ... پرفکت استپز هم اکنون دارای چند درجه کیفی با قیمت های مختلف در بازار یاران موجود است... مدل درجه یک 148000 تومان و درجه 2 به قیمت 85000 تومان و مدل کفش پیاده روی تن تاک که در شبکه ها به قیمت 139000 تومان تبلیغ میشود.همان مدل 95000 تومانی که به دلیل محدودیت تبلیغ در تلویزیون ایران با" نام تن تاک "در چین به سفارش ایران میشود و درواقع فقط آرم تن تاک دارد ... هنگام خرید از ما اگر مبلغ را به حساب فروشنده واریز نمایید به قیمت 118000 تومان جنس 100% درجه یک را برای شما ارسال خواهیم کرد... چون با خرید پرفکت استپز هم یک کفش طبی هم کفش ورزشی و هم یک کفش لاغری میخرید...با پوشیدن کفش پرفکت استپز و پیاده روی با این کفش شما به ازای هر 10 دقیقه پیاده روی 20 کالری می سوزانید... پس مطمئنا Perfect Steps یک کفش پیاده روی بسیار عالی برای شما خواهد بود...با کفش پیاده روی پرفکت استپز ساعت ها بدون احساس خستگی راه بروید ... با پیاده روی مداوم با کفش پرفکت استپز وزن خود را کاهش دهید... اگر دچار درد پا ، درد کمر، درد زانو هستید با پرفک استپز به راحتی پیاده روی کنید. * کاهش وزن* کاهش سايز* سوزاندن کالري* فرم دهي به اندامها * کمک به صاف وخوش فرم شدن پشت و کمر و بهبود سلامت عمومي* هميشه قبل وبعد از شروع پياده روي 2 دقيقه بدن خود را با حرکات کششي گرم کنيد توصيه ميشود که20 تا40 دقيقه در روز از پرفکت استپز استفاده کنيد و هر روز 10 دقيقه به ميزان استفاده بيفزايد تا بدن شما به طريقه جديد راه رفتن عادت کند. کفش ورزشی پرفکت استپز پیاده روی راحت کاهش وزن کاهش سایز کوچک کردن شکم، دور کمر، باسن و ران فرم دهی به اندامها سوزاندن کالری بیشتر در پیاده روی روزانه قیمت شرکتی توجه : کفش پرفکت استپز در حال حاضر 148000 تومان است. اگر به حساب فروشنده واریز شود 118000 تومان محاسبه,کفش لاغری پرفکت استپز,خرید کفش لاغری,سایت خرید کفش لاغری,قیمت فروش کفش لاغری ,بهترین کفش برای پیاده روی,, ...ادامه مطلب
کفش پیاده روی پرفکت استپز " اصل " قیمت: 118000 تومان پرفکت استپز را بدون پرداخت هزینه تبلیغات از ما خریداری نمایید... پرفکت استپز نه آلمانی هست نه تحت لیسانس آلمان و امریکا ... پرفکت استپز تولید کشور چین هست ... هم اصلش چینیه هم مدل های مشابهش ... کفش پرفکت استپز گارانتی نداره اما به شما اطمینان میدیم که جنس درجه یکش تا مدتها براتون کار کنه و پاره نشه ... پرفکت استپز هم اکنون دارای چند درجه کیفی با قیمت های مختلف در بازار یاران موجود است...مدل درجه یک 148000 تومان و درجه 2 به قیمت 85000 تومان و مدل کفش پیاده روی تن تاک که در شبکه ها به قیمت 139000 تومان تبلیغ میشود همان مدل 95000 تومانی که به دلیل محدودیت تبلیغ در تلویزیون ایران با" نام تن تاک "در چین به سفارش ایران میشود و درواقع فقط آرم تن تاک دارد ... هنگام خرید از ما اگر مبلغ را به حساب فروشنده واریز نمایید به قیمت 138000 تومان جنس 100% درجه یک را برای شما ارسال خواهیم کرد...چون با خرید پرفکت استپز هم یک کفش طبی هم کفش ورزشی و هم یک کفش لاغری میخرید...با پوشیدن کفش پرفکت استپز و پیاده روی با این کفش شما به ازای هر 10 دقیقه پیاده روی 20 کالری می سوزانید... پس مطمئنا Perfect Steps یک کفش پیاده روی بسیار عالی برای شما خواهد بود...با کفش پیاده روی پرفکت استپز ساعت ها بدون احساس خستگی راه بروید ... با پیاده روی مداوم با کفش پرفکت استپز وزن خود را کاهش دهید... اگر دچار درد پا ، درد کمر، درد زانو هستید با پرفک استپز به راحتی پیاده روی کنید *کاهش وزن*کاهش سايز*سوزاندن کالري*فرم دهي به اندامها *کمک به صاف وخوش فرم شدن پشت و کمر و بهبود سلامت عمومي*هميشه قبل وبعد از شروع پياده روي 2 دقيقه بدن خود را با حرکات کششي گرم کنيد توصيه ميشود که20 تا40 دقيقه در روز از پرفکت استپز استفاده کنيد و هر روز 10 دقيقه به ميزان استفاده بيفزايد تا بدن شما به طريقه جديد راه رفتن عادت کندویژگیها1) کفش ورزشی پرفکت استپز 2) پیاده روی راحت 3) کاهش وزن 4) کاهش سایز 5) کوچک کردن شکم، دور کمر، باسن و ران برای مشاهده تازه ترین اطلاعات و قیمت و عکس های محصول روی لینک زرد رنگ کلیک کنید: خرید کفش پیاده روی پرفکت استپز " اصل ",کفش لاغری پرفکت استپز,خرید کفش لاغری,سایت خرید کفش لاغری,قیمت فروش کفش لاغری ,بهترین کفش برای پیاده روی, ...ادامه مطلب